1269534

10 'sát thủ' khiến tỷ lệ sống của tinh trùng giảm: Nam giới nên chú ý ngay từ khi còn trẻ

15/01/2020 17:07

Có nhiều nguyên nhân khiến tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng ngày càng phổ biến ở nam giới. Đây chính là 10 yếu tố mà nam giới không nên bỏ qua.

10 'sát thủ' khiến tỷ lệ sống của tinh trùng giảm: Nam giới nên chú ý ngay từ khi còn trẻ

Hội chứng chết tinh trùng đồng nghĩa với việc giảm tỷ lệ sống sót của tinh trùng. Thời gian sống của tinh trùng nên được duy trì ở mức 6 giờ hoặc hơn 20%. Nếu không có tinh trùng sống sót trong vòng 6 giờ, có thể gây vô sinh. Vậy đâu là nguyên nhân của hội chứng chết tinh trùng?

Chết tinh trùng là tình trạng tỷ lệ sống sót của tinh trùng giảm và hơn 40% tinh trùng bị chết. Có nhiều người sau khi xét nghiệm thì phát hiện tinh trùng bị chết với tỉ lệ cao. Trong trường hợp bình thường, trong vòng 1 giờ sau khi tinh dịch được bài tiết, tinh trùng sống sót bình thường sẽ hơn 70%.

Sau đây là 10 yếu tố liên quan đến chứng bệnh chết tinh trùng, hay còn gọi là những 'sát thủ' của tinh trùng, mỗi quý ông đều cần phải đặc biệt chú ý.

1. Yếu tố bẩm sinh

Nhiều người sinh ra đã có vấn đề bẩm sinh về chất lượng sống của tinh trùng. Sự bất thường bẩm sinh như tinh hoàn ẩn, giảm sản xuất tinh trùng bẩm sinh hoặc nam giới phát triển tinh hoàn không bình thường.

2, Nhiễm trùng hệ sinh sản

Điều trị chậm trễ của loại bệnh liên quan đến nhiễm trùng tại cơ quan sinh sản có thể gây ra mối đe dọa đối với khả năng sinh sản của nam giới.

Trên lâm sàng, các trường hợp nhiễm trùng sinh sản gây ra triệu chứng chết tinh trùng. Điều này là do nhiễm trùng hệ thống sinh sản gây ra thay đổi thành phần huyết tương dẫn đến giảm kẽm, magiê, axit citric, fructose và độ pH, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của tinh trùng.

10 'sát thủ' khiến tỷ lệ sống của tinh trùng giảm: Nam giới nên chú ý ngay từ khi còn trẻ

3. Sự kích thích do thuốc

Có nhiều loại thuốc có tác dụng phụ ảnh hưởng đến chất lượng và sức khỏe của tinh trùng, đặc biệt là thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc chống ung thư và các loại thuốc trong hóa trị liệu, thuốc nội tiết, ... đều có thể gây cản trở sự phát triển của tinh trùng.

Vì vậy, nam giới nên cố gắng tránh tiếp xúc lâu dài với các loại thuốc. Ngoài ra, tiếp xúc với bức xạ cũng có thể gây ra các tổn thương bất thường lên nhiễm sắc thể tinh trùng, đây là điều bắt buộc phải tránh.

4. Không quan hệ tình dục trong thời gian dài

Không quan hệ tình dục trong thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân của triệu chứng suy giảm chất lượng tinh trùng, chết tinh trùng. Không xuất tinh trong thời gian lâu dài sẽ khiến cho mật độ tinh trùng rất cao, nhiều tinh trùng chết và khả năng tồn tại và hoạt động của tinh trùng kém.

Điều này là bình thường, vì vậy nếu muốn kiểm tra chất lượng tinh trùng, bạn cũng có thể kiêng quan hệ tình dục trong 5 - 7 ngày để có kết quả chính xác hơn.

5. Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng

Sự sản sinh và phát triển của tinh trùng đòi hỏi cơ thể con người phải liên tục bổ sung dinh dưỡng cơ bản. Nếu nam giới có thói quen ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến lượng dinh dưỡng cung cấp cho các cơ quan cơ thể không đủ, khiến tinh trùng bị đói.

Tất nhiên, việc thiếu hụt dinh dưỡng cũng sẽ khiến tinh trùng bị suy yếu, hoạt động kém và thậm chí tử vong. Khi thiếu dinh dưỡng, ham muốn tình dục và chức năng tình dục cũng có thể gặp những trở ngại.

6. Môi trường nhiệt độ cao

Tinh trùng đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ, và nhiệt độ cao là một thử nghiệm tàn khốc về sự sống sót đối với tinh trùng. Do đó, nếu đàn ông thích mặc quần bó sát, quần jean hoặc có thói quen ngâm mình trong bồn nước nóng, họ thường làm việc trong môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài, sẽ khiến cho tinh trùng 'chết hàng loạt'.

Lời khuyên dành cho bạn là không nên để nhiệt độ ở vùng bìu ở mức cao hơn so với thân nhiệt bình thường.

10 'sát thủ' khiến tỷ lệ sống của tinh trùng giảm: Nam giới nên chú ý ngay từ khi còn trẻ

7, Trạng thái tinh thần

Tinh thần của mỗi người tác động rất lớn tới sức khỏe, đặc biệt là khi tâm trạng chán nản sẽ ảnh hưởng xấu đến nội tiết cơ thể con người.

Chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn nam cũng sẽ bị phá vỡ, và số lượng tinh trùng có thể bị giảm mạnh, hoặc thậm chí trong trường hợp nghiêm trọng còn có thể gây vô sinh.

Bạn hãy nhớ duy trì trạng thái tinh thần tốt nhất có thể, để cân bằng tâm trạng và không làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

8. Yếu tố miễn dịch

Tinh trùng và tinh dịch có thể tạo ra kháng thể chống lại tinh trùng của chính chúng trong cơ thể và gây vô sinh nam. Tinh trùng sau khi xuất đi sẽ tự kết tụ và không thể xâm nhập vào chất nhầy cổ tử cung dẫn đến nguy cơ vô sinh.

9. Thiếu kẽm

Hàm lượng kẽm thấp hoặc khi bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt, nó sẽ làm cho hàm lượng kẽm trong tinh dịch giảm. Trong trường hợp nghiêm trọng, tinh trùng sẽ chết.

10. Hút thuốc và uống rượu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần nicotine trong thuốc lá có thể gây hại cho tinh trùng, làm giảm lượng tinh trùng trong tinh dịch của nam giới và làm tăng hàm lượng tinh trùng dị dạng.

Ngoài ra, rượu có thể làm suy yếu chức năng sinh sản và gây ra bất thường nhiễm sắc thể. Dị tật thai nhi hoặc loạn sản xảy ra.

Trên đây là 10 yếu tố nguy cơ cao gây ra chứng bệnh suy giảm chất lượng tinh trùng, tinh trùng chết dẫn đến vô sinh ở nam giới hoặc làm giảm khả năng tình dục. Mỗi người nên chú ý phòng tránh để đảm bảo sức khỏe sinh sản trong trạng thái tốt nhất.

*Theo Nam khoa/Health39

TIN KHÁC

Bác sĩ cảnh báo loài vi khuẩn 'ăn thịt người' từ món 'bổ thận tráng dương' triệu người mê

Bác sĩ cảnh báo loài vi khuẩn 'ăn thịt người' từ món 'bổ thận tráng dương' triệu người mê  

Khoa Hồi sức truyền nhiễm, Viện Lâm sàng các bệnh Truyền nhiễm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tiếp nhận một số bệnh nhân nhiễm trùng máu do vi khuẩn Vibrio vulnificus (V. vulnificus) diễn biến rất nặng, nhanh chóng xuất hiện sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng.

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát  

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

Uống nhầm nước làm bánh tro, trẻ 6 tuổi bong tróc niêm mạc thực quản

Uống nhầm nước làm bánh tro, trẻ 6 tuổi bong tróc niêm mạc thực quản  

Uống nhầm 50ml nước làm bánh tro, bệnh nhi có biểu hiện nôn, đau họng, miệng, bụng thượng vị và được gia đình đưa ngay đến Trung tâm Y tế Thị xã Đông Triều và chuyển lên Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí.

Việt Nam không có ca mắc mới, 3 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh

Việt Nam không có ca mắc mới, 3 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh  

Theo báo cáo của Tiểu ban Điều trị-Ban chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19, thêm 3 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.

Thừa axit dạ dày và những ảnh hưởng khó lường

Thừa axit dạ dày và những ảnh hưởng khó lường  

Axit dạ dày là một trong những thành phần quan trọng có trong hệ tiêu hoá của con người. Chúng giúp hệ thống tiêu hoá xử lý thức ăn dễ dàng hơn và phân giải thức ăn thành các thành phần dễ hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, do những thói quen xấu thường gặp, như hút thuốc, thức khuya, ngủ không đủ giấc, uống rượu bia, ăn uống không đúng giờ, không đủ chất, khiến cho lượng axit dạ dày tăng cao, dẫn đến những hậu quả khó lường.

Những mỹ phẩm dễ gây dị tật thai nhi, mẹ bầu tuyệt đối tránh xa

Những mỹ phẩm dễ gây dị tật thai nhi, mẹ bầu tuyệt đối tránh xa  

Làm đẹp chính là nhu cầu của đại đa số chị em phụ nữ, dù trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, trong giai đoạn nhạy cảm này, cần thận trọng trong việc sử dụng các loại mỹ phẩm để đảm bảo an toàn cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi.

Xét nghiệm COVID-19: Chậm một giây làm xét nghiệm, cả nước lo âu

Xét nghiệm COVID-19: Chậm một giây làm xét nghiệm, cả nước lo âu  

Đây là ý kiến của PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục quản lý Khám, chữa bệnh, Phó Trưởng Tiểu ban điều trị khi nói về vai trò của hệ thống xét nghiệm SARS-CoV-2 trong giai đoạn vừa qua tại lớp tập huấn về cập nhật xét nghiệm SARS-CoV-2 được tổ chức vào ngày 7-9/7 tại Hà Nội.

Nối thành công ngón tay bị đứt rời hoàn toàn cho bé trai 11 tuổi

Nối thành công ngón tay bị đứt rời hoàn toàn cho bé trai 11 tuổi  

Đứt rời đốt xa ở trẻ em là một tổn thương hiếm gặp và khó khắc phục do mạch máu rất nhỏ. Ca phẫu thuật cho bé H. trong 4 tiếng đã diễn ra thành công, ngón tay của trẻ được bác sỹ nối lại.

Nắng nóng gay gắt kéo dài, bác sĩ chỉ cách bảo vệ đôi mắt

Nắng nóng gay gắt kéo dài, bác sĩ chỉ cách bảo vệ đôi mắt  

Theo dự báo trong tuần này, nắng nóng sẽ gia tăng và kéo dài ở nhiều nơi, có nơi nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-39 độ C, thậm chí trên 40 độ C. Các bác sĩ cảnh báo, nắng nóng ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có đôi mắt vì đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Chính vì vậy, người dân cần chú ý bảo vệ đôi mắt để giữ cho 'cửa sổ tâm hồn' của mình luôn trong sáng, khỏe mạnh.

Người đàn ông lở loét chân vì tự đắp lá chữa u khoeo chân

Người đàn ông lở loét chân vì tự đắp lá chữa u khoeo chân  

Chỉ vì nghe lời mách bảo mà nhiều người đã tự lấy lá dại trong vườn, thuốc Nam không rõ nguồn gốc, xuất xứ để đắp vào các u, cục nổi lên với hy vọng sau vài tuần những khối u đó sẽ xẹp. Thế nhưng, nhiều trường hợp đã phải hối hận khi bệnh không những không đỡ mà còn để lại hậu quả càng nặng nề hơn.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn