1149511

3 món hải sản giúp đàn ông thêm sung

13/06/2019 13:41

Kẽm và magie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Con hàu, ốc hương, sò huyết là các món ăn “quý tộc” tuy nhiên không quá đắt và không khó tìm nhưng lại là chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, chúng còn có chất khoáng cần thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri nên tốt cho toàn cơ thể. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.

Hàu sữa.

Sò huyết sốt me: 1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.

Hàu chao mỡ: 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.

Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt: 1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ một ít. Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ, lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu nóng lên chảo, phi thơm tỏi cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 - 7 phút là dùng được. Khi ăn rắc lá chanh lên.

TIN KHÁC

Bạn trai hai lần vay tiền nhưng chưa có ý định trả

Bạn trai hai lần vay tiền nhưng chưa có ý định trả  

Lần đầu anh vay tiền để mua máy tính cho em gái, lần thứ 2 là để đưa mẹ đi khám bệnh mà chưa có ý định trả...

Kiên định với 3 chân lý này, phụ nữ sẽ luôn luôn hạnh phúc

Kiên định với 3 chân lý này, phụ nữ sẽ luôn luôn hạnh phúc  

Hãy luôn kiên định với 3 chân lí này, nếu như phụ nữ muốn mưu cầu hạnh phúc đích thực bằng chính năng lực của mình.

Vừa cho con về ngoại đã hay tin chồng dẫn gái lạ về nhà, tôi lập tức quay lên để xử lý và cái kết không ngờ

Vừa cho con về ngoại đã hay tin chồng dẫn gái lạ về nhà, tôi lập tức quay lên để xử lý và cái kết không ngờ  

Sinh xong 3 tháng, chồng bảo hai mẹ con tôi về ngoại chơi ít hôm cho thoải mái. Nhưng vừa về được mấy ngày tôi đã nhận được tin chồng mình dẫn gái lạ về nhà.

Khi biết rõ trong lòng chồng không có mình, tôi đã ra đi và để lại cho anh một dòng chữ, 2 tháng sau, chồng bỗng tìm đến xin tôi quay về

Khi biết rõ trong lòng chồng không có mình, tôi đã ra đi và để lại cho anh một dòng chữ, 2 tháng sau, chồng bỗng tìm đến xin tôi quay về  

Nhìn cái nhếch mép cười coi thường của anh, tôi thấy mình quyết định rời khỏi ngôi nhà này hoàn toàn là đúng

Chồng đi lắp thiết bị điện nước, chụp ảnh vòi nước vừa lắp về cho vợ yên tâm, nào ngờ khi về tới nhà thì nhận ngay lá đơn ly hôn

Chồng đi lắp thiết bị điện nước, chụp ảnh vòi nước vừa lắp về cho vợ yên tâm, nào ngờ khi về tới nhà thì nhận ngay lá đơn ly hôn  

Nhận được câu đồng ý của vợ, hắn vội cúp máy rồi chụp ảnh chiếc vòi nước mới tinh bóng láng gửi ảnh cho nàng, sau đó ra 'làm việc' tiếp với vị khách kia.

Mùa nóng, chủ động phòng ngừa mụn rộp sinh dục

Mùa nóng, chủ động phòng ngừa mụn rộp sinh dục  

Mụn rộp sinh dục hay còn gọi là bệnh Herpes sinh dục, là một bệnh có tính chất lây truyền mạnh qua đường tình dục, do virut Herpes Simplex Virut (HSV) gây ra.

Mỗi lần 'gần gũi' bạn trai lại vùi xuống gối 500k, nghĩ bị coi thường nên chủ động chia tay, ngờ đâu anh nói một câu thế này

Mỗi lần 'gần gũi' bạn trai lại vùi xuống gối 500k, nghĩ bị coi thường nên chủ động chia tay, ngờ đâu anh nói một câu thế này  

Hành động đó của Lâm khiến Hân phải suy nghĩ, lẽ nào anh đến với cô chẳng qua chỉ để mua vui?

Gã chồng đạo mạo và toàn bộ mưu thâm hiểm để ngang nhiên ly hôn vợ mà không mang tiếng

Gã chồng đạo mạo và toàn bộ mưu thâm hiểm để ngang nhiên ly hôn vợ mà không mang tiếng  

Lan ngẩn ngơ không hiểu chuyện gì đang xảy ra nữa. Chồng cô vắng nhà, và bạn thân của anh ta tới muốn ngủ qua đêm ở nhà cô?

Sốc khi chứng kiến vợ về thăm 'mẹ ốm'

Sốc khi chứng kiến vợ về thăm 'mẹ ốm'  

Anh ơi... Mẹ... Mẹ em ốm, phải vào bệnh viện từ hôm qua... Làm... làm thế nào, anh ơi... Em thương mẹ quá.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn