1094372

6 điều quý ông nên làm để giữ kích thước, sức khỏe 'vùng chiến lược'

24/03/2019 15:05

Theo các chuyên gia đến từ Đại học Harvard, lười 'yêu' hay chọn sai kiểu quần có thể để lại những hậu quả khó cứu vãn lên sức khỏe tình dục của quý ông.

Tờ The Sun vừa tổng hợp một số lời khuyên đúc kết từ các nghiên cứu khoa học để quý ông giữ gìn sức khỏe tình dục, giữ gìn các cơ quan tạo nên 'bản lĩnh đàn ông' không bị suy yếu hay lão hóa.

1. Chăm chỉ 'yêu'

Các chuyên già từ Trường Y Harvard (thuộc Đại học Harvard) cảnh báo quý ông rằng phải 'sử dụng hoặc đánh mất nó'. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy 'cậu nhỏ' có thể bị nhão nếu không có hoạt động tình dục trong thời gian dài, dẫn đến thiếu sự lưu thông của máu giàu oxy, làm tế bào cơ dần mất tính linh hoạt và bị xơ hóa giống kiểu các mô sẹo. Dần dà, phần cơ già cỗi này cản trở khả năng gia tăng kích thước của 'cậu nhỏ' khi có kích thích tình dục.

6 điều quý ông nên làm để giữ kích thước, sức khỏe 'vùng chiến lược'

 

'Yêu' điều độ là cách để giữ gìn sức khỏe tình dục - ảnh minh họa từ internet

2. Chọn đúng loại quần

Nhiều nghiên cứu cho thấy sau tuổi 40, tinh hoàn bắt đầu bị lão hóa, co lại. Để ngăn chặn sự suy giảm này, bạn cần cố gắng giữ cho 'vùng chiến lược' được mát mẻ bằng cách chọn chất liệu quần lót thông thoáng, thấm mồ hôi và không quá chật. Vào năm 2018, một nhóm nghiên cứu khác từ Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan (thuộc Đại học Harvard) khuyến cáo quý ông nên chọn quần trong dạng boxer nếu không muốn làm số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm.

3. Giảm cân

Trong cấu trúc giải phẫu, dương vật được gắn liền với thành bụng nên nếu vòng 2 quá to, bộ phận này sẽ trông như bị kéo tụt vào trong. Cân nặng không khỏe mạnh cũng dẫn đến vô số vấn đề về sức khỏe và một khi thể chất không tốt, có bệnh thì chắc chắn 'chuyện ấy' cũng ảnh hưởng. Tin mừng là nếu bạn giảm cân, các vấn đề trên có thể dần được khắc phục.

4. Uống nhiều nước

Theo giáo sư sinh lý học – khoa học thần kinh Simon Thornton (Đại học Lorraine, Pháp), uống đủ nước giúp giữ cho tế bào hồng cầu và huyết tương ổn định, đảm bảo máu lưu thông, bao gồm lưu thông đến 'cậu nhỏ', giảm sự suy giảm kích thước do tuổi tác và thuận lợi hơn khi cương cứng. Ngoài ra, cơ thể đủ đước sẽ tăng sản xuất hormone angiotensin, được phát hiện là bị thiếu hụt ở những bệnh nhân rối loạn cương dương.

5. Bỏ thuốc lá

Một số hóa chất trong thuốc lá được các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) chứng minh là làm hỏng các mạch máu, bao gồm mạch máu dương vật và cản trở quá trình bơm máu khi làm 'chuyện ấy', khiến kích thước của nó bị thu nhỏ.

6. Chăm chỉ… đánh răng

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Tế Nam (Trung Quốc) phân tích dữ liệu hơn 200.000 nam giới và phát hiện ra người bị bệnh nướu răng có tỉ lệ rối loạn cương dương cao gấp 2,84 lần người có sức khỏe răng miệng tốt. Bởi lẽ, bệnh nướu răng góp phần làm tăng viêm, giảm nồng độ hormone sinh dục nam testosterone.

TIN KHÁC

Học cách sử dụng quần chip để bảo vệ bạn khỏi các viêm nhiễm vùng kín

Học cách sử dụng quần chip để bảo vệ bạn khỏi các viêm nhiễm vùng kín  

Cùng điểm xem những cách dưới đây để sử dụng quần lót đúng cách bảo vệ vùng kín của bạn.

Người mẹ cả đời ân hận vì khiến con bị suy thận

Người mẹ cả đời ân hận vì khiến con bị suy thận  

Chị Loan mong muốn con mình cao lớn, thông minh hơn bạn cùng trang lứa nên tìm mua đủ loại TPCN bổ sung canxi cho con uống.

Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Nước vo gạo- thần dược làm đẹp da đơn giản nhưng hiệu quả

Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Nước vo gạo- thần dược làm đẹp da đơn giản nhưng hiệu quả  

Khoa học hiện đại cũng phải công nhận tác dụng của nước vo gạo trong việc chăm sóc da của người phụ nữ từ xưa tới nay.

Mua thuốc không theo đơn của bác sĩ: Hậu quả khôn lường

Mua thuốc không theo đơn của bác sĩ: Hậu quả khôn lường  

Không cần trình đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa, nhưng người dân dễ dàng mua đủ loại thuốc, kể cả thuốc kháng sinh, giảm đau và các loại biệt dược. Thực trạng này diễn ra khá phổ biến tại các hiệu thuốc, bất chấp quy định của Bộ Y tế và khuyến cáo phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh.

Có trường hợp mất mạng vì ăn thức ăn để qua đêm, bác sĩ cảnh báo 7 loại thực phẩm không để qua đêm

Có trường hợp mất mạng vì ăn thức ăn để qua đêm, bác sĩ cảnh báo 7 loại thực phẩm không để qua đêm  

Mùa hè đến, nhiệt độ tăng cao, vi khuẩn hoạt động tương đối mạnh, và các bệnh đường ruột đã dần bước vào mùa cao điểm. Các loại thức ăn để qua đêm, chính là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm, cảnh báo mọi người phải chú ý.

6 lưu ý khi sử dụng chảo chống dính để tránh ung thư 'gõ cửa'

6 lưu ý khi sử dụng chảo chống dính để tránh ung thư 'gõ cửa'  

Chuyên gia khuyến cáo nếu bạn không biết cách sử dụng và bảo quản chảo chống dính sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Uống chanh leo theo cách này chẳng khác nào tự 'giết mình'

Uống chanh leo theo cách này chẳng khác nào tự 'giết mình'  

Chanh leo là loại quả giàu dinh dưỡng, được mọi người sử dụng làm nước giải khát. Tuy nhiên, uống chanh leo không đúng cách sẽ gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.

Vì sao quả vải tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không được ăn lúc đói?

Vì sao quả vải tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không được ăn lúc đói?  

Quả vải có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng nếu không biết sử dụng, ăn vải lúc đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Chỉ trong gần nửa tháng qua đã có gần 60 trẻ em Ấn Độ tử vong do tổn thương não và 40 em đang được điều trị tích cực sau khi ăn nhiều vải lúc đói.

Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng  

Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làm con người và vật nuôi dễ mắc bệnh, nặng có thể dẫn đến tử vong.

Tận tâm với người bệnh

Tận tâm với người bệnh  

Là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh, không có đối tượng khám, chữa bệnh ban đầu, hầu hết bệnh nhân được chuyển từ tuyến huyện lên sau khi chữa không khỏi, bệnh đã trở nặng, môi trường có nguy cơ lây nhiễm cao, đời sống còn khó khăn, nhưng những người thầy thuốc tại Bệnh viện (BV) Lao và Bệnh phổi Thái Nguyên coi bệnh nhân như người nhà, hết lòng chăm sóc, chữa trị.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn