1094372

6 điều quý ông nên làm để giữ kích thước, sức khỏe 'vùng chiến lược'

24/03/2019 15:05

Theo các chuyên gia đến từ Đại học Harvard, lười 'yêu' hay chọn sai kiểu quần có thể để lại những hậu quả khó cứu vãn lên sức khỏe tình dục của quý ông.

Tờ The Sun vừa tổng hợp một số lời khuyên đúc kết từ các nghiên cứu khoa học để quý ông giữ gìn sức khỏe tình dục, giữ gìn các cơ quan tạo nên 'bản lĩnh đàn ông' không bị suy yếu hay lão hóa.

1. Chăm chỉ 'yêu'

Các chuyên già từ Trường Y Harvard (thuộc Đại học Harvard) cảnh báo quý ông rằng phải 'sử dụng hoặc đánh mất nó'. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy 'cậu nhỏ' có thể bị nhão nếu không có hoạt động tình dục trong thời gian dài, dẫn đến thiếu sự lưu thông của máu giàu oxy, làm tế bào cơ dần mất tính linh hoạt và bị xơ hóa giống kiểu các mô sẹo. Dần dà, phần cơ già cỗi này cản trở khả năng gia tăng kích thước của 'cậu nhỏ' khi có kích thích tình dục.

6 điều quý ông nên làm để giữ kích thước, sức khỏe 'vùng chiến lược'

 

'Yêu' điều độ là cách để giữ gìn sức khỏe tình dục - ảnh minh họa từ internet

2. Chọn đúng loại quần

Nhiều nghiên cứu cho thấy sau tuổi 40, tinh hoàn bắt đầu bị lão hóa, co lại. Để ngăn chặn sự suy giảm này, bạn cần cố gắng giữ cho 'vùng chiến lược' được mát mẻ bằng cách chọn chất liệu quần lót thông thoáng, thấm mồ hôi và không quá chật. Vào năm 2018, một nhóm nghiên cứu khác từ Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan (thuộc Đại học Harvard) khuyến cáo quý ông nên chọn quần trong dạng boxer nếu không muốn làm số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm.

3. Giảm cân

Trong cấu trúc giải phẫu, dương vật được gắn liền với thành bụng nên nếu vòng 2 quá to, bộ phận này sẽ trông như bị kéo tụt vào trong. Cân nặng không khỏe mạnh cũng dẫn đến vô số vấn đề về sức khỏe và một khi thể chất không tốt, có bệnh thì chắc chắn 'chuyện ấy' cũng ảnh hưởng. Tin mừng là nếu bạn giảm cân, các vấn đề trên có thể dần được khắc phục.

4. Uống nhiều nước

Theo giáo sư sinh lý học – khoa học thần kinh Simon Thornton (Đại học Lorraine, Pháp), uống đủ nước giúp giữ cho tế bào hồng cầu và huyết tương ổn định, đảm bảo máu lưu thông, bao gồm lưu thông đến 'cậu nhỏ', giảm sự suy giảm kích thước do tuổi tác và thuận lợi hơn khi cương cứng. Ngoài ra, cơ thể đủ đước sẽ tăng sản xuất hormone angiotensin, được phát hiện là bị thiếu hụt ở những bệnh nhân rối loạn cương dương.

5. Bỏ thuốc lá

Một số hóa chất trong thuốc lá được các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) chứng minh là làm hỏng các mạch máu, bao gồm mạch máu dương vật và cản trở quá trình bơm máu khi làm 'chuyện ấy', khiến kích thước của nó bị thu nhỏ.

6. Chăm chỉ… đánh răng

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Tế Nam (Trung Quốc) phân tích dữ liệu hơn 200.000 nam giới và phát hiện ra người bị bệnh nướu răng có tỉ lệ rối loạn cương dương cao gấp 2,84 lần người có sức khỏe răng miệng tốt. Bởi lẽ, bệnh nướu răng góp phần làm tăng viêm, giảm nồng độ hormone sinh dục nam testosterone.

TIN KHÁC

Giải quyết quyền lợi BHYT khi người bệnh chuyển tuyến

Giải quyết quyền lợi BHYT khi người bệnh chuyển tuyến  

Cơ sở KCB căn cứ vào Giấy chuyển tuyến khám, chữa bệnh để giải quyết quyền lợi cho người có thẻ BHYT theo quy định hiện hành.

TP.HCM: Người nhà, trẻ nhỏ 'đua' nhau nhập viện mỗi ngày do nắng nóng kéo dài

TP.HCM: Người nhà, trẻ nhỏ 'đua' nhau nhập viện mỗi ngày do nắng nóng kéo dài  

TP.HCM và nhiều tỉnh, TP thuộc khu vực Nam Bộ đang bước vào thời kì cao điểm của nắng nóng. Sự thay đổi về thời tiết đã khiến cho người già, trẻ nhỏ nhập viện vì các bệnh đường hô hấp gia tăng.

Rụng tóc có nên cấy tóc?

Rụng tóc có nên cấy tóc?  

Tôi bị rụng tóc rất nhiều, tóc yếu và thưa, dù tôi mới chưa đến 40. Tôi đã uống, bôi nhiều loại thuốc do mọi người mách mà không đỡ. Nghe nói có cách cấy tóc, xin hỏi cách này có hiệu quả không, có bền không?

Dược thiện chữa rối loạn nhịp tim

Dược thiện chữa rối loạn nhịp tim  

Theo Đông y: 'Tâm tàng thần, là đại chủ của lục phủ ngũ tạng, là nguồn gốc của sinh mạng, tâm là nơi biến hóa của thần'.

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da?

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da?  

Theo các bác sĩ, việc tăng cân quá nhanh, quá nhiều (thậm chí có người tăng hơn 20kg) là nguyên nhân chính dẫn đến việc rạn da khi mang thai. Chính vì vậy, các mẹ bầu cần hết sức lưu ý chăm sóc sức khỏe và làn da trong thai kỳ để mẹ xinh, con khỏe.

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?  

Cách đánh răng 'rút gọn', đánh răng với kem có Fluoride trong 2 phút, không súc miệng hết sâu răng đang là một mẹo cực hot trên mạng xã hội.

600 hộ dân nghèo Cà Mau được khám bệnh, cấp thuốc miễn phí

600 hộ dân nghèo Cà Mau được khám bệnh, cấp thuốc miễn phí  

Ngày 20-4, các y bác sĩ Trường Đại học Y dược TP HCM thành lập tổ khám bệnh, tư vấn và phát thuốc miễn phí cho 600 dân nghèo trên địa bàn ba xã của TP Cà Mau là Hoà Tân, Hoà Thành và Định Bình.

Thuốc bổ và những công dụng độc đáo, phong phú

Thuốc bổ và những công dụng độc đáo, phong phú  

Y học cổ truyền gọi thuốc bổ nghĩa là 'bổ cái hư' và 'ích cái tổn', Có tác dụng nâng cao chính khí của cơ thể bị suy nhược về các mặt âm, dương, khí, huyết và tân dịch.

9 sai lầm thường gặp khi dùng bao cao su

9 sai lầm thường gặp khi dùng bao cao su  

Bao cao su còn được gọi là bao dương vật, túi cao su, capote (tiếng Pháp), hay condom (tiếng Anh), được dùng để giảm khả năng mang thai, rủi ro mắc các loại bệnh lây lan qua đường tình dục (STI), nhất là bệnh lậu, giang mai và HIV.

Kinh hãi bé trai 7 tuổi bị u hắc tố khổng lồ 'ăn' cả lưng

Kinh hãi bé trai 7 tuổi bị u hắc tố khổng lồ 'ăn' cả lưng  

Sau sinh, bé trai có một khối u nhỏ có lông xuất hiện ở vùng lưng, khối u ngày càng lớn. Vài tháng gần đây, khi bé 7 tuổi, khối u to rất nhanh và nổi cộm gần trọn bề mặt da lưng với kích thước khoảng 30 x 30 cm.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn