1305425

6 dược trà 'khắc tinh' với chất béo: Giải nhiệt, loại bỏ mỡ thừa, giảm nhẹ nhiều bệnh

25/03/2020 14:10

Nếu bạn kết hợp việc uống trà ở một số thời điểm trong ngày, tác dụng của những món trà này sẽ rất tuyệt vời đối với cơ thể: Giảm béo, tăng sức đề kháng, giảm táo bón, hạ hỏa...

Dược trà có sẵn trong nhà, uống đúng sẽ đỡ bệnh, khỏe mạnh

Nếu các cô gái uống nước đúng cách mỗi ngày, và nếu họ uống với một lượng trà thảo dược nhất định, nó sẽ hiệu quả hơn cho việc duy trì vóc dáng và giảm cân!

Sau đây là danh sách được các chuyên gia giới thiệu những loại trà thảo dược có thể làm thon gọn cơ thể do có tính chất loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Những cô gái có thân hình mũm mĩm, yêu thích ăn thịt, hy vọng món trà này có thể loại bỏ mỡ thừa.

Những người bị táo bón có thể tự do lựa chọn theo hoàn cảnh cụ thể của mình để có những cốc trà thơm 'một công đôi việc'.

Cổ nhân quan niệm rằng, phụ nữ chính là nước. Theo Âm dương ngũ hành, phụ nữ thuộc thủy. Cho nên có thể thấy nước là thành phần quan trọng như thế nào đối với phụ nữ.

Việc bổ sung độ ẩm vừa đủ không chỉ làm cho làn da của các cô gái trở nên săn chắc và mịn màng mà còn đóng vai trò trong việc giảm nhiệt và giải độc.

Nếu chị em uống nước đúng cách mỗi ngày, sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn, vóc dáng của bạn cũng trở nên cân đối và hài hòa hơn.

Dưới đây là một số loại trà thảo dược được ví như thuốc có thể giảm béo, giảm mỡ, giải nhiệt, điều hòa hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể. Bạn hãy thử uống xem nhé.

6 loại trà tốt cho sức khỏe, giảm bệnh tật

1, Trà hoa cúc

Vào mùa nóng, thời tiết ẩm ướt và nóng nực, dễ dẫn đến các triệu chứng bốc hỏa, khó chịu. Trà thảo dược này là thức uống tốt nhất để hạ hỏa và giảm cân trong mùa hè. Thật sảng khoái khi thưởng thức đồ uống trong thời tiết nóng bức.

[Nguyên liệu]: Lượng hoa cúc khô thích hợp.

[Phương pháp]: Pha trực tiếp với nước nóng và uống khi trà còn ấm.

[Hiệu quả]: Loại dược trà này có tác dụng giải nhiệt, giải độc, giảm các triệu chứng nóng bức loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể, hạ huyết áp.

2, Trà ô long

Được mệnh danh là 'dược trà giảm mỡ', đối với những cô gái yêu thích làm đẹp đang ăn kiêng vì một vóc dáng thon thả thì đây là một gợi ý tuyệt vời.

Nếu các bạn muốn mảnh mai mà quyết định chọn giải pháp ăn quá ít, sẽ không có dư lượng thức ăn, dẫn đến phân ít hơn và khô hơn, từ đó có thể dẫn tới táo bón do nhiều ngày mới đủ lượng phân để đi đại tiện.

Trong trường hợp này, uống một chút trà ô long có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.

[Nguyên liệu]: Trà ô long với số lượng thích hợp.

[Phương pháp]: Pha trà với nước sôi rồi uống khi trà còn ấm.

[Hiệu quả]: Trà ô long giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru hơn, giải phóng chất nhầy, đờm dư thừa, giải rượu và loại bỏ các chất độc dư thừa, thông tiện, nhuận tràng và loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể.

3, Trà chanh

Trà chanh cũng được mệnh danh là dược trà giảm mỡ. Mùa hè là mùa của việc tiết lộ vóc dáng thật của mọi người khi thời tiết nóng nực. Người dư thừa cân nặng, béo phì sẽ thiếu sự tự tin khi mặc các trang phục mùa hè, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Do đó, để giảm mỡ một cách tự nhiên thông qua việc uống dược trà, trà chanh chính là gợi ý nên được ưu tiên của bạn.

Trà chanh không chỉ có thể loại bỏ chất béo và dầu mỡ dư thừa trong cơ thể mà còn có thể mang lại tác dụng làm trắng da. Các cô gái yêu thích việc làm đẹp thì ngày thường có thể uống trà chanh ngay trong mùa hè này.

[Nguyên liệu]: Chanh tươi vừa đủ lượng với khẩu vị của bạn.

[Phương pháp]: Vắt lấy nước cốt chanh, pha với nước ấm, thêm một lượng mật ong thích hợp và chia ra để pha uống theo từng phần phù hợp với nhu cầu của bạn.

Hiệu quả: Trà chanh có tác dụng loại bỏ chất béo, giúp tiêu hóa thuận lợi, làm trắng da và giữ ẩm cho phổi.

4, Trà lá sen

Sự tích tụ thức ăn trong dạ dày nhiều trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chức năng đường tiêu hóa mà còn khiến chất béo và đường không được tiêu thụ bình thường và thân hình bạn sẽ trở nên béo lên trông thấy.

Những người ăn uống nhiều, ăn đêm, ăn muộn giờ thường sẽ làm cho thực phẩm nằm lâu trong dạ dày, việc tích tụ mỡ trong các cơ quan nội tạng cũng sẽ có nguy cơ tăng dần theo thời gian.

Trong điều kiện này, bạn nên uống trà giảm béo bằng lá sen sẽ mang lại tác dụng loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả.

[Nguyên liệu]: lá sen 10 gram, trà xanh 10 gram.

[Phương pháp]: Pha lá sen và trà xanh cùng với nước sôi và ngâm trong 5 phút. Uống 1 thang dược trà này mỗi ngày, chia ra 3 lần trong ngày.

[Hiệu quả]: Trà xanh lá sen là dược trà có chức năng làm sạch cơ thể, thanh nhiệt, làm mát máu, tăng cường chức năng hoạt động của lá lách và lợi tiểu, phù hợp cho những người bị béo phì và tăng mỡ máu.

5. Trà táo gai lá sen

Vào thời điểm khi bạn nhìn ngắm những bông hoa sen nở thơm ngát đầy hồ, đừng quên chọn một ít lá sen để phơi lên làm trà.

Lá sen có thể giúp bạn có được một thân hình thon gọn mảnh mai bất ngờ. Đó là hãy làm trà lá sen uống kết hợp với quả táo gai phơi khô.

Loại trà này đặc biệt phù hợp dành cho những người thích ăn thịt, thể trạng béo vì có tác dụng giảm mỡ rõ rệt.

[Nguyên liệu]: Táo gai, hay còn gọi là Sơn tra, lá sen, một ít lá mã đề/trạch tả

[Phương pháp]: Cả 3 nguyên liệu này dùng lượng thích hợp, đun sôi lên như sắc thuốc cho chín rồi uống thay nước.

[Hiệu quả]: Trà này có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa, hạn chế chứng khó tiêu, đầy bụng, giảm béo, giảm huyết áp và loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể. Nó có thể loại bỏ tập chất, giúp bài tiết chất thải trong cơ thể và tiêu tán đờm.

6, Trà quyết minh tử

Những người bị nhu động ruột chậm (đặc biệt đối với người ăn kiêng, béo phì đang trong quá trình ăn kiêng và giảm cân) có thể dễ dàng tích tụ trong cơ thể và gây táo bón. Nên uống loại trà thảo dược này.

[Nguyên liệu]: 6 gram hạt quyết minh tử, 6 gram trà xanh.

[Phương pháp]: Cho nguyên liệu này vào nước và nấu với nước sôi trong 10 phút. Uống 1 thang mỗi ngày, đun nước uống nhiều lần như trà.

[Hiệu quả]: Tác dụng của trà dược này đặc biệt tốt đối với việc thanh nhiệt, hạ hỏa, thông tiện và tẩy rửa, loại bỏ mỡ thừa, nhờn nhớt tồn dư trong cơ thể. Có tác dụng nhất định đối với việc giảm cân và giảm lipid máu.

 

Bạn đã biết rằng trà thảo dược cũng có nhiều tác dụng tốt, hãy uống thường xuyên nhé.

*Theo Health/Chinese Medicine

TIN KHÁC

25 loại thực phẩm tốt cho răng bạn không ngờ tới: Ăn hàng ngày răng sẽ chắc khỏe bền đẹp

25 loại thực phẩm tốt cho răng bạn không ngờ tới: Ăn hàng ngày răng sẽ chắc khỏe bền đẹp  

Khi nói đến ăn, hành động được thực hiện bằng miệng, nhưng thật ra răng là bộ phận quan trọng nhất.

Nấu ăn bằng một chút thứ này, có thể giảm cholesterol và mỡ bụng

Nấu ăn bằng một chút thứ này, có thể giảm cholesterol và mỡ bụng  

Nghiên cứu mới của Mỹ đưa ra bằng chứng tích cực về dầu dừa - loại chất béo khiến giới khoa học tranh cãi nảy lửa. Họ cho rằng nó có tác dụng làm giảm mức cholesterol, đường huyết, mỡ bụng...

Dừng ngay việc ăn sữa chua sai cách tránh rước ung thư vào người

Dừng ngay việc ăn sữa chua sai cách tránh rước ung thư vào người  

Nhiều người ưa thích ăn sữa chua nên lạm dụng nó sai cách mà không biết mình đang gây nguy hại cho sức khỏe bản thân.

Mẹ Việt ở Séc chia sẻ cách làm bánh rán mặn chuẩn không cần chỉnh, ngày nghỉ các mẹ tranh thủ làm ngay thôi!

Mẹ Việt ở Séc chia sẻ cách làm bánh rán mặn chuẩn không cần chỉnh, ngày nghỉ các mẹ tranh thủ làm ngay thôi!  

Bánh rán mặn vô cùng hấp dẫn nhất là khi ăn nóng trong những ngày se lạnh thế này. Tranh thủ ngày nghỉ lễ, hãy thử làm ngay món bánh này nhé!

Tôi có cách nấu xôi xéo bằng lò vi sóng ai ăn cũng khen không ngớt lời

Tôi có cách nấu xôi xéo bằng lò vi sóng ai ăn cũng khen không ngớt lời  

Hầu như nhà nào cũng có lò vi sóng nhưng lại thường chỉ để hâm nóng đồ ăn. Bạn hãy làm cả nhà ngạc nhiên với cách nấu xôi bằng lò vi sóng dưới đây nhé!

Không ra ngoài cũng chẳng sao vì tôi đã kịp học đầu bếp cách làm cơm tấm sườn ngon như tiệm!

Không ra ngoài cũng chẳng sao vì tôi đã kịp học đầu bếp cách làm cơm tấm sườn ngon như tiệm!  

Để có một bữa ăn gia đình ngon miệng vào những ngày này thì với mình cơm tấm sườn là một trong những lựa chọn hàng đầu!

Bí quyết sơ chế thực phẩm vừa có lợi cho sức khoẻ và nấu ngon cho cả nhà trong thời gian ở nhà tránh dịch

Bí quyết sơ chế thực phẩm vừa có lợi cho sức khoẻ và nấu ngon cho cả nhà trong thời gian ở nhà tránh dịch  

Trong thời gian ở nhà tránh dịch, nấu ăn được coi như một thú vui của nhiều người. Để có một món ăn ngon, việc sơ chế thực phẩm là rất quan trọng. Tuy nhiên, rất nhiều người vì muốn nhanh chóng mà đều bỏ qua bước này, đây là một sai lầm lớn.

Ăn uống khoa học nơi công sở, đẩy lùi bệnh tật

Ăn uống khoa học nơi công sở, đẩy lùi bệnh tật  

Với đặc thù công việc bận rộn, ngồi làm việc nhiều giờ..., dân văn phòng có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như mỏi mắt, đau mỏi xương khớp, cong vẹo đốt sống cổ, béo bụng...

Tăng cường miễn dịch, chữa bệnh cho trẻ bằng thứ gia vị trong bếp nhà nào cũng có

Tăng cường miễn dịch, chữa bệnh cho trẻ bằng thứ gia vị trong bếp nhà nào cũng có  

Các chuyên gia đều nhận định, tỏi không chỉ là gia vị nấu nướng mà còn được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên cực mạnh cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể dùng dễ dàng.

13 sai lầm lớn nhất mà bạn thường mắc phải khi sử dụng lò vi sóng

13 sai lầm lớn nhất mà bạn thường mắc phải khi sử dụng lò vi sóng  

Một trong những thiết bị nhà bếp không thể thiếu trong mỗi ngôi nhà là lò vi sóng. Nhưng bạn có chắc là đang sử dụng thiết bị phổ biến này một cách chính xác?

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn