1113467

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?

20/04/2019 17:51

Cách đánh răng 'rút gọn', đánh răng với kem có Fluoride trong 2 phút, không súc miệng hết sâu răng đang là một mẹo cực hot trên mạng xã hội.

Fluoride chỉ là một trong những tác nhân ngừa sâu răng

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội các mẹ truyền nhau kinh nghiệm 'diệt sâu răng' giúp răng con trắng đẹp bằng bí kíp đánh răng có một không hai.

Theo lời khuyên của một số bà mẹ trên mạng xã hội, để con hết sâu răng nên chọn loại kem có chứa fluoride đánh răng trong 2 phút, nhổ ra mà không súc miệng.

Cách đánh răng 'rút ngắn' quy trình này sẽ giúp cho trẻ ngừa sâu răng rất hiệu quả, vì theo lý giải của các chị em fluoride là thành phần chống sâu răng chính trong kem đánh răng. Khi đánh răng bằng fluoride không súc miệng lại mới có thể phát huy công dụng của loại chất này có trong kem đánh răng.

Chia sẻ với báo Trí thức trẻ bác sĩ Hồ Mộng Thùy Dương, Chuyên gia Nha khoa cho rằng, cách đánh răng 'rút gọn' không súc miệng sẽ không có tác dụng trong trường hợp răng đã bị sâu và tiềm ẩn mối nguy hại khó lường.

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?

Nguyên nhân gây sâu răng là do vi khuẩn Mutans strepto cocci và lactobacilli bám trên mảng bám răng, mảng bám được hình thành từ thức ăn, chúng ta có thể dùng tay để lấy mảng bám trên răng. Khi chúng ta ăn đường và carbohydrate, vi khuẩn sẽ tiêu hủy đường và sản sinh ra acid là nguyên nhân làm hư hỏng bề mặt men răng, gây sâu răng.

Kem đánh răng có fluoride giúp bảo vệ bề mặt men răng nhưng nếu mảng bám không được loại bỏ sau khi đánh răng thì quá trình sâu răng sẽ tiếp tục diễn ra.

Khi răng đã bị sâu thì fluoride không thể phục hồi được răng lại như cũ. Ngoài ra, cách đánh răng 'rút gọn' không súc miệng sẽ khiến cho nồng độ đánh răng có thể gây mòn răng, bởi trong thành phần kem đánh răng còn có các chất tạo bọt, triclosan diệt khuẩn, chất làm trắng răng khác.

Giải thích thêm về tác dụng của fluoride bác sĩ Thùy Dương cho hay, fluoride có tác dụng phòng ngừa sâu răng đã được chứng minh. Fluoride có trong kem đánh răng, có tác dụng khi tiếp xúc bề mặt răng khoảng 2 phút. Cho nên bác sĩ nha khoa luôn khuyến cáo quy trình đánh răng là 2 phút/lần, 2 lần/ngày đã đủ bảo vệ răng dưới tác dụng của Fluoride.

'Việc đánh răng quá nhanh, vội vàng sẽ làm cho răng không hết các mảng bám, mảng bám là nguyên nhân gây ra sâu răng.

Trẻ nhỏ có cần đánh kem đánh răng không? Câu trả lời là có vì trẻ em, chưa có khả năng làm sạch răng, nhưng cũng cần kem đánh răng có fluoride, nên khi dùng chỉ lấy 1 lượng nhỏ như hạt gạo vậy, và cố gắng hạn chế để con nuốt vào gây nhiễm fluoride sau này, một số trường hợp người ta khuyên không cho trẻ súc miệng vì sợ trẻ uống nước', bác sĩ Thuỳ Dương lưu ý.

Đánh răng, thế nào là đúng?

Theo bác sĩ Thùy Dương cần lưu ý những vấn đề sau để đánh răng cho đúng cách:

1. Chọn kem đánh răng có flurou và được ADA approved.

2. Bàn chải lông mềm, thay mỗi 4 tháng.

3. Đánh răng nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh.

Cách đánh răng như sau

Bước 1: Súc miệng với nước để loại bỏ lượng acid còn lại trong miệng, giảm tác hại mòn răng. Cách này giúp bạn có thể đánh răng ngay sau khi ăn.

Bước 2: Lấy kem đánh răng vừa phải, cỡ hạt đậu đen. Đánh mặt nhai trước, rồi mặt trong, sau đó đến mặt ngoài. Đánh răng khoảng 2 phút. Nhổ sạch kem đánh răng.

Bước 3: Dùng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Bước 4: Súc miệng lại với nước cho hết các kết tủa mảng bám, rau thịt sót lại lẫn trong kem đánh răng.

Bước 5: Súc với nước súc miệng có fluoride, mùi thơm nếu muốn. Nước súc miệng không nên dùng thường xuyên nhất là có các thành phần Chlohexidine gây mất cân bằng PH môi trường miệng, gây khô miệng.

Với bé dưới 2 tuổi, nếu không sâu răng, dùng kem đánh răng không fluoride. Nếu trẻ sâu răng nhiều thì dùng kem fluoride, lấy lượng nhỏ như hạt gạo. Sâu quá nhiều thì nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ nha khoa để sử dụng fluoride tại chỗ có kiểm soát.

Lý do gây tranh cãi chủ yếu là từ việc chúng ta chỉ tìm hiểu cách đánh răng đơn thuần, quá trình chăm sóc răng miệng không chỉ đánh răng, mà gồm lấy sạch mảng bám, đánh răng, súc miệng bằng nước súc miệng sau đó.

 
  Quy trình đánh răng dành cho người không thích súc miệng bằng nước sau khi đánh răng

  Bước 1: Súc miệng với nước để loại bỏ acid và mảng bám lớn.

  Bước 2: Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước lấy hết các thức ăn, mảng bám vùng kẽ răng.

  Bước 3: Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride, 2 phút

  Bước 4: Nhổ sạch hết kem đánh răng + nước bọt, không súc lại nước với điều kiện là đảm bảo răng sạch thức ăn và mảng bám.

  Bước 5: Súc với nước súc miệng có fluoride, mùi thơm, nước muối sinh lý diệt khuẩn.

  Lưu ý: Việc không làm sạch kem đánh răng có thể gây mòn răng do nồng độ chất tạo bọt trong kem đánh răng gây ra.    

TIN KHÁC

Xử lý ban đầu vết bỏng đúng cách

Xử lý ban đầu vết bỏng đúng cách  

Thỉnh thoảng tôi lại bị bỏng nước sôi, dầu mỡ do làm bếp, bỏng bô xe máy.

Những quy tắc vàng chống nắng hiệu quả dành cho chị em

Những quy tắc vàng chống nắng hiệu quả dành cho chị em  

Nếu đã sẵn sàng đối mặt và có những biện pháp hiệu quả để bảo vệ da thì mùa hè thật sự không quá đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.

Mỹ tiếp tục ghi nhận thêm 41 trường hợp nhiễm sởi mới

Mỹ tiếp tục ghi nhận thêm 41 trường hợp nhiễm sởi mới  

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết nước này đã ghi nhận 41 trường hợp nhiễm sởi mới từ ngày 10-17/5, nâng số trường hợp nhiễm sởi từ đầu năm đến nay lên 880 trường hợp.

Người trẻ cũng mất ngủ

Người trẻ cũng mất ngủ  

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng mất ngủ hay còn gọi rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng phổ biến và có xu hướng gia tăng ở người trẻ (từ 18 đến 30 tuổi). Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do áp lực cuộc sống, lo âu và nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm.

Sản phụ 5 lần sinh con suýt tử vong vì thai bám sẹo mổ cũ

Sản phụ 5 lần sinh con suýt tử vong vì thai bám sẹo mổ cũ  

Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM đã khẩn cấp thực hiện ca mổ lấy khối thai bám sẹo mổ cũ cho thai phụ đã từng 5 lần sinh nở.

Bé gái 8 tuổi chỉ nặng 20kg, tim đập 200 lần/phút

Bé gái 8 tuổi chỉ nặng 20kg, tim đập 200 lần/phút  

Khoa Điều trị Rối loạn nhịp Bệnh viện Chợ Rẫy vừa điều trị thành công một trường hợp nhịp nhanh phức tạp và hiếm gặp ở trẻ em.

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con  

Ngày 18/5/2019, Khoa cấp cứu Bệnh viện đa khoa Hùng Vương tiếp nhận sản phụ Hà Thị L. vào viện trong tình trạng mạch, huyết áp không đo được.

Nắng nóng gay gắt, bệnh nhân ồ ạt nhập viện

Nắng nóng gay gắt, bệnh nhân ồ ạt nhập viện  

Ghi nhận tại Bệnh viện Thanh Nhàn, trong những ngày nắng nóng vừa qua, số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ tăng đột biến. Mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận khoảng 20 ca đột quỵ, tăng gấp ba lần so với ngày bình thường.

Đang nhổ lạc trên đồng cùng vợ, cụ ông bất ngờ tử vong

Đang nhổ lạc trên đồng cùng vợ, cụ ông bất ngờ tử vong  

Một trường hợp tử vong do nắng nóng vừa được ghi nhận ở huyện Lộc Hà, Hà Tĩnh. Nạn nhân đang nhổ lạc cùng vợ thì ngất xỉu và chết trước khi đưa vào viện cấp cứu.

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn  

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn