1113467

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?

20/04/2019 17:51

Cách đánh răng 'rút gọn', đánh răng với kem có Fluoride trong 2 phút, không súc miệng hết sâu răng đang là một mẹo cực hot trên mạng xã hội.

Fluoride chỉ là một trong những tác nhân ngừa sâu răng

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội các mẹ truyền nhau kinh nghiệm 'diệt sâu răng' giúp răng con trắng đẹp bằng bí kíp đánh răng có một không hai.

Theo lời khuyên của một số bà mẹ trên mạng xã hội, để con hết sâu răng nên chọn loại kem có chứa fluoride đánh răng trong 2 phút, nhổ ra mà không súc miệng.

Cách đánh răng 'rút ngắn' quy trình này sẽ giúp cho trẻ ngừa sâu răng rất hiệu quả, vì theo lý giải của các chị em fluoride là thành phần chống sâu răng chính trong kem đánh răng. Khi đánh răng bằng fluoride không súc miệng lại mới có thể phát huy công dụng của loại chất này có trong kem đánh răng.

Chia sẻ với báo Trí thức trẻ bác sĩ Hồ Mộng Thùy Dương, Chuyên gia Nha khoa cho rằng, cách đánh răng 'rút gọn' không súc miệng sẽ không có tác dụng trong trường hợp răng đã bị sâu và tiềm ẩn mối nguy hại khó lường.

Đánh răng không súc miệng - bí kíp chữa sâu răng 'kịch độc': BS nha khoa khuyến cáo gì?

Nguyên nhân gây sâu răng là do vi khuẩn Mutans strepto cocci và lactobacilli bám trên mảng bám răng, mảng bám được hình thành từ thức ăn, chúng ta có thể dùng tay để lấy mảng bám trên răng. Khi chúng ta ăn đường và carbohydrate, vi khuẩn sẽ tiêu hủy đường và sản sinh ra acid là nguyên nhân làm hư hỏng bề mặt men răng, gây sâu răng.

Kem đánh răng có fluoride giúp bảo vệ bề mặt men răng nhưng nếu mảng bám không được loại bỏ sau khi đánh răng thì quá trình sâu răng sẽ tiếp tục diễn ra.

Khi răng đã bị sâu thì fluoride không thể phục hồi được răng lại như cũ. Ngoài ra, cách đánh răng 'rút gọn' không súc miệng sẽ khiến cho nồng độ đánh răng có thể gây mòn răng, bởi trong thành phần kem đánh răng còn có các chất tạo bọt, triclosan diệt khuẩn, chất làm trắng răng khác.

Giải thích thêm về tác dụng của fluoride bác sĩ Thùy Dương cho hay, fluoride có tác dụng phòng ngừa sâu răng đã được chứng minh. Fluoride có trong kem đánh răng, có tác dụng khi tiếp xúc bề mặt răng khoảng 2 phút. Cho nên bác sĩ nha khoa luôn khuyến cáo quy trình đánh răng là 2 phút/lần, 2 lần/ngày đã đủ bảo vệ răng dưới tác dụng của Fluoride.

'Việc đánh răng quá nhanh, vội vàng sẽ làm cho răng không hết các mảng bám, mảng bám là nguyên nhân gây ra sâu răng.

Trẻ nhỏ có cần đánh kem đánh răng không? Câu trả lời là có vì trẻ em, chưa có khả năng làm sạch răng, nhưng cũng cần kem đánh răng có fluoride, nên khi dùng chỉ lấy 1 lượng nhỏ như hạt gạo vậy, và cố gắng hạn chế để con nuốt vào gây nhiễm fluoride sau này, một số trường hợp người ta khuyên không cho trẻ súc miệng vì sợ trẻ uống nước', bác sĩ Thuỳ Dương lưu ý.

Đánh răng, thế nào là đúng?

Theo bác sĩ Thùy Dương cần lưu ý những vấn đề sau để đánh răng cho đúng cách:

1. Chọn kem đánh răng có flurou và được ADA approved.

2. Bàn chải lông mềm, thay mỗi 4 tháng.

3. Đánh răng nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh.

Cách đánh răng như sau

Bước 1: Súc miệng với nước để loại bỏ lượng acid còn lại trong miệng, giảm tác hại mòn răng. Cách này giúp bạn có thể đánh răng ngay sau khi ăn.

Bước 2: Lấy kem đánh răng vừa phải, cỡ hạt đậu đen. Đánh mặt nhai trước, rồi mặt trong, sau đó đến mặt ngoài. Đánh răng khoảng 2 phút. Nhổ sạch kem đánh răng.

Bước 3: Dùng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Bước 4: Súc miệng lại với nước cho hết các kết tủa mảng bám, rau thịt sót lại lẫn trong kem đánh răng.

Bước 5: Súc với nước súc miệng có fluoride, mùi thơm nếu muốn. Nước súc miệng không nên dùng thường xuyên nhất là có các thành phần Chlohexidine gây mất cân bằng PH môi trường miệng, gây khô miệng.

Với bé dưới 2 tuổi, nếu không sâu răng, dùng kem đánh răng không fluoride. Nếu trẻ sâu răng nhiều thì dùng kem fluoride, lấy lượng nhỏ như hạt gạo. Sâu quá nhiều thì nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ nha khoa để sử dụng fluoride tại chỗ có kiểm soát.

Lý do gây tranh cãi chủ yếu là từ việc chúng ta chỉ tìm hiểu cách đánh răng đơn thuần, quá trình chăm sóc răng miệng không chỉ đánh răng, mà gồm lấy sạch mảng bám, đánh răng, súc miệng bằng nước súc miệng sau đó.

 
  Quy trình đánh răng dành cho người không thích súc miệng bằng nước sau khi đánh răng

  Bước 1: Súc miệng với nước để loại bỏ acid và mảng bám lớn.

  Bước 2: Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước lấy hết các thức ăn, mảng bám vùng kẽ răng.

  Bước 3: Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride, 2 phút

  Bước 4: Nhổ sạch hết kem đánh răng + nước bọt, không súc lại nước với điều kiện là đảm bảo răng sạch thức ăn và mảng bám.

  Bước 5: Súc với nước súc miệng có fluoride, mùi thơm, nước muối sinh lý diệt khuẩn.

  Lưu ý: Việc không làm sạch kem đánh răng có thể gây mòn răng do nồng độ chất tạo bọt trong kem đánh răng gây ra.    

TIN KHÁC

Từng là tín đồ nghiện khô mực hẳn ai cũng sẽ 'rùng mình' khi thấy cách cô gái đang ngồi làm tăng kích thước con mực dưới đây

Từng là tín đồ nghiện khô mực hẳn ai cũng sẽ 'rùng mình' khi thấy cách cô gái đang ngồi làm tăng kích thước con mực dưới đây  

Nhìn hình ảnh cô gái trẻ lấy đế giày để kéo đầu con mực khô cho thẳng, dân mạng ai cũng 'rùng mình' sợ hãi, thậm chí có người còn xin 'cáo từ' món mực khô nướng từ đây!

Ăn kiêng cắt đường theo loạt sao Hàn đình đám, bác sĩ Nhật giảm ngon ơ 17kg trong 3 tháng

Ăn kiêng cắt đường theo loạt sao Hàn đình đám, bác sĩ Nhật giảm ngon ơ 17kg trong 3 tháng  

Các sao Hàn như Rain, Soo Young SNSD, IU... đều tuân theo nguyên tắc ăn kiêng không đường này. Bác sĩ người Nhật Nishiwaki Jun đã tự thử nghiệm, khẳng định có thể giảm 17kg trong 3 tháng.

Đắp thuốc chữa ung thư, người phụ nữ bị lở loét ngực

Đắp thuốc chữa ung thư, người phụ nữ bị lở loét ngực  

Nữ bệnh nhân 49 tuổi nhập viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) trong tình trạng vỡ loét đầu vú và phù tay, không còn khả năng phẫu thuật.

Cảnh báo: 61% người có thói quen ăn gỏi nhiễm sán lá gan nhỏ

Cảnh báo: 61% người có thói quen ăn gỏi nhiễm sán lá gan nhỏ  

Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương đã tổ chức điều tra, phát hiện và điều trị cho hàng chục ngàn người bị nhiễm sán lá gan lớn, sán lá gan nhỏ, sán lá phổi, ấu trùng sán lợn,ấu trùng giun đũa, ấu trùng giun đầu gau, ấu trùng giun chó mèo.

Đông y mách bạn cách dưỡng ngũ tạng: Bệnh chỉ là ngọn, phải phòng chữa từ gốc

Đông y mách bạn cách dưỡng ngũ tạng: Bệnh chỉ là ngọn, phải phòng chữa từ gốc  

Ngũ tạng được xem là 5 cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể. Một khi chức năng hoạt động của ngũ tạng có vấn đề, toàn thân sẽ mệt mỏi, ốm bệnh. Đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Nhiễm nấm âm đạo liên quan mật thiết đến quần lót? 6 lời khuyên để khử trùng và giữ 'cô bé' sạch thơm, an toàn

Nhiễm nấm âm đạo liên quan mật thiết đến quần lót? 6 lời khuyên để khử trùng và giữ 'cô bé' sạch thơm, an toàn  

Ngoài việc phải thay mới thường xuyên, trên thực tế, có một số điều cần chú ý khi mua và làm sạch quần lót mà hội con gái nên biết để đảm bảo sức khỏe cho âm đạo.

Mất cảm giác rung – dấu hiệu mới cảnh báo thiếu hụt vitamin B12

Mất cảm giác rung – dấu hiệu mới cảnh báo thiếu hụt vitamin B12  

Những cái rung của điện thoại có thể giúp phát hiện thiếu vitamin B12: đó là những gì các nhà nghiên cứu Anh đề xuất trong một nghiên cứu mới.

Tập lắc người vừa không giảm mỡ lại tốn thời gian, HLV chỉ dẫn 5 động tác 45 giây giúp mỡ bụng dưới được đốt hiệu quả

Tập lắc người vừa không giảm mỡ lại tốn thời gian, HLV chỉ dẫn 5 động tác 45 giây giúp mỡ bụng dưới được đốt hiệu quả  

Một vài động tác không những không có hiệu quả mà còn tốn thời gian tập luyện của các chị em.

Đây là 3 dấu hiệu cảnh báo con khó lòng mà thành công trong tương lai, bố mẹ cần nhận biết ngay để giúp con sớm sửa đổi

Đây là 3 dấu hiệu cảnh báo con khó lòng mà thành công trong tương lai, bố mẹ cần nhận biết ngay để giúp con sớm sửa đổi  

Nếu có những dấu hiệu này, không chỉ công việc mà cả đời sống cá nhân của con cũng dễ gặp nhiều trục trặc

Bé sơ sinh 5 tháng nhiễm nCoV phục hồi sau 32 ngày hôn mê

Bé sơ sinh 5 tháng nhiễm nCoV phục hồi sau 32 ngày hôn mê  

Sau khi trải qua hơn 1 tháng rơi vào tình trạng hôn mê vì mắc Covid-19, CNN đưa tin Dom - một đứa bé sơ sinh người Brazil 5 tháng tuổi đã phục hồi kỳ diệu, được xuất viện về nhà để mừng 'sinh nhật' 6 tháng của mình.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn