731632

Khắc phục trục trặc ham muốn tuổi xế chiều

11/04/2017 20:20

Ða số các cặp vợ chồng ở tuổi ngoài 60 đều loay hoay và gặp nhiều vấn đề với chuyện tình dục. Có cặp chồng còn ham muốn nhưng vợ lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe.

Ða số các cặp vợ chồng ở tuổi ngoài 60 đều loay hoay và gặp nhiều vấn đề với chuyện tình dục. Có cặp chồng còn ham muốn nhưng vợ lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe.

Có cặp thì vợ còn hừng hực nhưng chồng lại thờ ơ. Những chuyện này gây nhiều khúc mắc trong cuộc sống của họ.

Tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ gây những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. Theo đó, những trở ngại tính dục là rất thường gặp.

Những người trên 60 tuổi, nếu có sức khỏe bình thường và hoàn cảnh thuận lợi, vẫn còn ham muốn tình dục. Phụ nữ tuổi 50-55 thường đã mãn kinh nhưng không hẳn đã mãn dục. Thậm chí có trường hợp sau khi mãn kinh, sự ham muốn tình dục có phần tăng lên.

Tuy nhiên, dù muốn hay không, ở người cao tuổi vẫn diễn ra quá trình lão hóa. Các tuyến sinh dục giảm hoạt động và sẽ ngưng hẳn. Các cơ quan sinh dục thoái triển. Nhịp sống sinh dục của những cặp vợ chồng luống tuổi tất nhiên sẽ thưa dần.

Tập luyện thể dục, thể thao giúp tuổi xế chiều cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tập luyện thể dục, thể thao giúp tuổi xế chiều cải thiện chất lượng cuộc sống.

Với đàn ông, 'chậm nhưng chưa tắt' - là đặc thù đầu tiên về chức năng tình dục của nam giới có tuổi.

Một thực tế phổ biến ở độ tuổi 50, nhiều nam giới đã bắt đầu cảm nhận những biến đổi về sinh lý tình dục; các đáp ứng tình dục trở nên chậm hơn và thất thường, đàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh.

Sự cương dương không còn nhanh nhạy như thời trẻ, phải cần nhiều thời gian kích thích hơn mới đạt sự cương cứng cần thiết để vào cuộc, hoặc 'lốp đang căng bỗng xẹp' bất thường vì một tác động nho nhỏ nào đó.

Qua tuổi 60, thời gian trơ ì kéo dài (tức thời gian khôi phục khả năng cương dương lâu hơn), phải mất nhiều ngày mới có thể cương dương trở lại sau khi đã xuất tinh.

Nhu cầu xuất tinh không còn thôi thúc và nhiều người hoàn toàn cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục không cần xuất tinh. Ở lứa tuổi cao, lượng tinh dịch ít hơn, sức phóng tinh cũng giảm.

Mặc dù có những thay đổi, nhưng chất lượng khoái cảm không khác gì so với người trẻ, vì trước đây ăn được 3 bát hay chỉ 1 bát cơm cũng ngon miệng như nhau.

Điều đáng nói là không hiếm các cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau.

Hậu quả là khả năng và phản ứng tính dục chênh lệch nhau. Chồng vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình lão hóa đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán.

Đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. Hoặc trong khi chồng đã 'kiệt sức thì vợ vẫn khá mãnh liệt' mà dân gian gọi là 'hồi xuân'.

Mặt khác, do nhận thức không đầy đủ và đúng đắn về đời sống tình dục ở giai đoạn có tuổi, không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều đáng chê cười.

Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần dần sự hờ hững với chuyện 'quan hệ' ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn phục hồi lại cũng không mấy dễ dàng.

Vì vậy, khi còn sung mãn, mặc dù đã có tuổi thì đừng cố gắng kìm hãm, có thể dẫn đến tình trạng chất cặn bã của tinh dịch, dịch tuyến tiền liệt tiết ra không được đào thải tự nhiên, có thể làm cho bụng dưới có cảm giác nặng nề, khó chịu.

Nếu kiềm chế trong một thời gian dài còn có thể bị liệt dương, tạo nên u ám trong đời sống vợ chồng.

Ở phụ nữ có hiện tượng hồi xuân, khi đó, tinh thần các bà trở nên phấn khởi kéo theo sự ham muốn tình dục cũng tăng cao. Lúc này, sự thoả mãn về tâm lý chuyện phòng the quan trọng hơn thoả mãn về sinh lý.

Vì vậy, khi đã đến tuổi về hưu, nên chú trọng tới sự hài hoà, lắng nghe đối tác và cần phải duy trì sự điều độ trong sinh hoạt tình dục.

Bởi nếu làm chuyện ấy phù hợp, hài hoà sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc.

Mỗi người cần lưu ý chăm sóc bản thân về cả tinh thần lẫn vật chất nhằm tạo ra một đời sống tình cảm có chất lượng.

Hết sức tránh những căng thẳng không cần thiết. Tích cực tham gia các hoạt động xã hội và hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

Nên tham khảo ý kiến các thầy thuốc trong việc lựa chọn và chế biến thức ăn cũng như cách day bấm thường xuyên một số huyệt vị, châm cứu có tác dụng cải thiện năng lực tình dục ở người có tuổi.

Trong ăn uống, người có tuổi nên ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm (tăng cường sinh lực) và bổ sung vitamin E (chống lão hóa và tăng cường tuyến sinh dục).

TIN KHÁC

Đi du lịch cùng công ty về thì thấy nhà đã thay khóa cửa, tôi ngồi chờ tới 9 giờ tối chồng mới về, không ngờ vừa mở cửa, anh đã nổi giận đùng đùng

Đi du lịch cùng công ty về thì thấy nhà đã thay khóa cửa, tôi ngồi chờ tới 9 giờ tối chồng mới về, không ngờ vừa mở cửa, anh đã nổi giận đùng đùng  

Từ ngày lấy chồng tôi luôn phải tìm mọi cách để từ chối những chuyến đi du lịch ở công ty nhưng năm nay tôi quyết tâm đi một lần.

Câu hỏi xoắn não nhất mọi chàng trai từng đối diện: 'Mẹ và người yêu cùng rơi xuống nước, cứu ai trước?'

Câu hỏi xoắn não nhất mọi chàng trai từng đối diện: 'Mẹ và người yêu cùng rơi xuống nước, cứu ai trước?'  

Một câu hỏi tưởng chừng ngớ ngẩn nhưng lại khiến cho anh ít chàng trai đỏ con mắt bên phải, xanh con mắt bên trái để suy nghĩ đấy!

Đi đón khách gặp ngay mẹ vợ tương lai, tôi đã sững sờ cảm thấy khó tin rồi mà hành động sau đó của bà còn khiến tôi sốc hơn

Đi đón khách gặp ngay mẹ vợ tương lai, tôi đã sững sờ cảm thấy khó tin rồi mà hành động sau đó của bà còn khiến tôi sốc hơn  

Tôi nhìn chằm chằm, không ngờ mẹ vợ tương lai lại đi thẳng tới phía tôi rồi có hành động khiến tôi sốc tận óc.

Chồng giấu tôi đi triệt sản dù cả hai chưa có đứa con nào, biết sự thật phía sau, tôi chẳng giận mà còn thương anh vô cùng

Chồng giấu tôi đi triệt sản dù cả hai chưa có đứa con nào, biết sự thật phía sau, tôi chẳng giận mà còn thương anh vô cùng  

Nhận được tin nhắn ấy, tim tôi như đứng lại. Bao lâu nay, chồng là người cùng tôi đi khắp nơi lấy thuốc, vậy mà...

Ly hôn đã 6 năm nhưng chồng cũ vẫn chưa tái hôn, vợ cũ tò mò muốn biết nguyên do thì anh hỏi ngược lại 1 câu khiến cô ngẩn người

Ly hôn đã 6 năm nhưng chồng cũ vẫn chưa tái hôn, vợ cũ tò mò muốn biết nguyên do thì anh hỏi ngược lại 1 câu khiến cô ngẩn người  

Hiếu không trả lời câu hỏi: 'Sao anh chưa lấy vợ' của Miên ngay mà hỏi ngược lại vợ cũ 1 câu khiến Miên hơi ngẩn người.

Đổ vỡ 1 lần, bà mẹ đơn thân tiết lộ 'vừa có thêm con ngoài ý muốn': 'Biết khổ thì phải tự biết lên kế hoạch'

Đổ vỡ 1 lần, bà mẹ đơn thân tiết lộ 'vừa có thêm con ngoài ý muốn': 'Biết khổ thì phải tự biết lên kế hoạch'  

Chia sẻ vào một diễn đàn, bà mẹ đơn thân 9X thậm chí còn tiết lộ muốn bỏ con vì 'đẻ đứa trẻ này sẽ rất khổ nó' khiến tất cả phẫn nộ.

Chán cảnh chồng bợm nhậu say bí tỉ tối ngày, vợ chơi chiêu 'lấy độc trị độc' khiến anh nhìn thấy rượu đã xanh mặt

Chán cảnh chồng bợm nhậu say bí tỉ tối ngày, vợ chơi chiêu 'lấy độc trị độc' khiến anh nhìn thấy rượu đã xanh mặt  

Nhiều chị em đã phải khốn khổ, thậm chí sống trong cảnh 'cơm chan nước mắt' vì chồng là một... ma men.

Chồng khó chịu khi tôi chia sẻ khó khăn với nhà ngoại

Chồng khó chịu khi tôi chia sẻ khó khăn với nhà ngoại  

Nhà ngoại nghèo, nhiều khi tôi muốn chia sẻ khó khăn với họ, nhưng chồng luôn tỏ ra khó chịu...

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn