731632

Khắc phục trục trặc ham muốn tuổi xế chiều

11/04/2017 20:20

Ða số các cặp vợ chồng ở tuổi ngoài 60 đều loay hoay và gặp nhiều vấn đề với chuyện tình dục. Có cặp chồng còn ham muốn nhưng vợ lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe.

Ða số các cặp vợ chồng ở tuổi ngoài 60 đều loay hoay và gặp nhiều vấn đề với chuyện tình dục. Có cặp chồng còn ham muốn nhưng vợ lại không chấp nhận với lý do tuổi cao phải giữ gìn sức khỏe.

Có cặp thì vợ còn hừng hực nhưng chồng lại thờ ơ. Những chuyện này gây nhiều khúc mắc trong cuộc sống của họ.

Tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ gây những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. Theo đó, những trở ngại tính dục là rất thường gặp.

Những người trên 60 tuổi, nếu có sức khỏe bình thường và hoàn cảnh thuận lợi, vẫn còn ham muốn tình dục. Phụ nữ tuổi 50-55 thường đã mãn kinh nhưng không hẳn đã mãn dục. Thậm chí có trường hợp sau khi mãn kinh, sự ham muốn tình dục có phần tăng lên.

Tuy nhiên, dù muốn hay không, ở người cao tuổi vẫn diễn ra quá trình lão hóa. Các tuyến sinh dục giảm hoạt động và sẽ ngưng hẳn. Các cơ quan sinh dục thoái triển. Nhịp sống sinh dục của những cặp vợ chồng luống tuổi tất nhiên sẽ thưa dần.

Tập luyện thể dục, thể thao giúp tuổi xế chiều cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tập luyện thể dục, thể thao giúp tuổi xế chiều cải thiện chất lượng cuộc sống.

Với đàn ông, 'chậm nhưng chưa tắt' - là đặc thù đầu tiên về chức năng tình dục của nam giới có tuổi.

Một thực tế phổ biến ở độ tuổi 50, nhiều nam giới đã bắt đầu cảm nhận những biến đổi về sinh lý tình dục; các đáp ứng tình dục trở nên chậm hơn và thất thường, đàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh.

Sự cương dương không còn nhanh nhạy như thời trẻ, phải cần nhiều thời gian kích thích hơn mới đạt sự cương cứng cần thiết để vào cuộc, hoặc 'lốp đang căng bỗng xẹp' bất thường vì một tác động nho nhỏ nào đó.

Qua tuổi 60, thời gian trơ ì kéo dài (tức thời gian khôi phục khả năng cương dương lâu hơn), phải mất nhiều ngày mới có thể cương dương trở lại sau khi đã xuất tinh.

Nhu cầu xuất tinh không còn thôi thúc và nhiều người hoàn toàn cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục không cần xuất tinh. Ở lứa tuổi cao, lượng tinh dịch ít hơn, sức phóng tinh cũng giảm.

Mặc dù có những thay đổi, nhưng chất lượng khoái cảm không khác gì so với người trẻ, vì trước đây ăn được 3 bát hay chỉ 1 bát cơm cũng ngon miệng như nhau.

Điều đáng nói là không hiếm các cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau.

Hậu quả là khả năng và phản ứng tính dục chênh lệch nhau. Chồng vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình lão hóa đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán.

Đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. Hoặc trong khi chồng đã 'kiệt sức thì vợ vẫn khá mãnh liệt' mà dân gian gọi là 'hồi xuân'.

Mặt khác, do nhận thức không đầy đủ và đúng đắn về đời sống tình dục ở giai đoạn có tuổi, không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều đáng chê cười.

Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần dần sự hờ hững với chuyện 'quan hệ' ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn phục hồi lại cũng không mấy dễ dàng.

Vì vậy, khi còn sung mãn, mặc dù đã có tuổi thì đừng cố gắng kìm hãm, có thể dẫn đến tình trạng chất cặn bã của tinh dịch, dịch tuyến tiền liệt tiết ra không được đào thải tự nhiên, có thể làm cho bụng dưới có cảm giác nặng nề, khó chịu.

Nếu kiềm chế trong một thời gian dài còn có thể bị liệt dương, tạo nên u ám trong đời sống vợ chồng.

Ở phụ nữ có hiện tượng hồi xuân, khi đó, tinh thần các bà trở nên phấn khởi kéo theo sự ham muốn tình dục cũng tăng cao. Lúc này, sự thoả mãn về tâm lý chuyện phòng the quan trọng hơn thoả mãn về sinh lý.

Vì vậy, khi đã đến tuổi về hưu, nên chú trọng tới sự hài hoà, lắng nghe đối tác và cần phải duy trì sự điều độ trong sinh hoạt tình dục.

Bởi nếu làm chuyện ấy phù hợp, hài hoà sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc.

Mỗi người cần lưu ý chăm sóc bản thân về cả tinh thần lẫn vật chất nhằm tạo ra một đời sống tình cảm có chất lượng.

Hết sức tránh những căng thẳng không cần thiết. Tích cực tham gia các hoạt động xã hội và hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

Nên tham khảo ý kiến các thầy thuốc trong việc lựa chọn và chế biến thức ăn cũng như cách day bấm thường xuyên một số huyệt vị, châm cứu có tác dụng cải thiện năng lực tình dục ở người có tuổi.

Trong ăn uống, người có tuổi nên ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm (tăng cường sinh lực) và bổ sung vitamin E (chống lão hóa và tăng cường tuyến sinh dục).

TIN KHÁC

Sinh nhật vợ, chồng tôi rải hoa hồng từ cửa vào tận phòng ngủ nhưng vừa mở món quà được gói cầu kì, tôi giật mình run rẩy

Sinh nhật vợ, chồng tôi rải hoa hồng từ cửa vào tận phòng ngủ nhưng vừa mở món quà được gói cầu kì, tôi giật mình run rẩy  

Tôi những tưởng chồng đã suy nghĩ khác và biết thương vợ hơn. Không ngờ anh chỉ đang âm thầm chuẩn bị mọi thứ cho buổi tối sinh nhật vợ.

Mẹ chồng ở quê lên thấy con trai vào bếp lập tức đuổi dâu 'hư' ra khỏi nhà, đến khi nàng dâu đưa mẹ chồng xem két sắt bà mới 'nể' thật sự

Mẹ chồng ở quê lên thấy con trai vào bếp lập tức đuổi dâu 'hư' ra khỏi nhà, đến khi nàng dâu đưa mẹ chồng xem két sắt bà mới 'nể' thật sự  

'Chồng em nhìn mẹ đuổi vợ đi và không nói gì. Em thất vọng lắm, quyết định không thèm nín nhịn hay kiêng nể gì chồng nữa...', người vợ chia sẻ.

6 dấu hiệu 'chỉ điểm' người ấy của bạn không chung thủy

6 dấu hiệu 'chỉ điểm' người ấy của bạn không chung thủy  

Bắt đầu một tình cảm lúc nào cũng mang nhiều niềm vui đến cho cả hai nhưng ít người dám nhìn trực tiếp vào mối quan hệ đang có rạn nứt và cần được 'sửa chữa', đặc biệt khi bạn thấy nửa ấy có những dấu hiệu không chung thủy.

Đàn ông hồi xuân ở độ tuổi nào?

Đàn ông hồi xuân ở độ tuổi nào?  

Có người cho rằng đàn ông lúc nào cũng xuân nên chẳng cần đến thời kỳ nhạy cảm là hồi xuân.

Kể cả chàng dẫn bạn đến một nhà hàng sang chảnh nhưng nếu có những biểu hiện sau đây trong bữa ăn chứng tỏ chàng chẳng coi trọng bạn lắm đâu!

Kể cả chàng dẫn bạn đến một nhà hàng sang chảnh nhưng nếu có những biểu hiện sau đây trong bữa ăn chứng tỏ chàng chẳng coi trọng bạn lắm đâu!  

Bạn không cần phải dùng hạ sách mang thân mình ra thử lòng đàn ông như vậy đâu, chỉ cần để ý quan sát anh ta trong bữa ăn chung giữa hai người cũng khám phá ra được ối điều thú vị rồi đấy.

Đêm tân hôn mãi không thấy chồng xuất hiện, cô dâu xuống phòng mẹ chồng chứng kiến 'màn bóc phong bì' mà lao đầu bỏ chạy về nhà đẻ

Đêm tân hôn mãi không thấy chồng xuất hiện, cô dâu xuống phòng mẹ chồng chứng kiến 'màn bóc phong bì' mà lao đầu bỏ chạy về nhà đẻ  

'Ngày đầu về làm dâu, em đã phải chứng kiến người ta dùng lời lẽ như vậy để nói bố mẹ. Em nghĩ tới chồng - người mình cùng sống chung vài chục năm mà ngao ngán hết sức', cô gái kể.

Vợ ngoại tình và thách thức tôi ly hôn

Vợ ngoại tình và thách thức tôi ly hôn  

Không chỉ ngoại tình với đồng nghiệp, vợ còn thách thức tôi ly hôn để cô ấy có thể tự do đến với người tình...

Mới cưới đã phải xa chồng, nàng dâu bị mẹ chồng o ép đủ kiểu nhưng cô vẫn một mực lễ phép, gần 1 năm sau mới 'hạ màn': 'Kết quả ngày hôm nay là do mẹ chọn'

Mới cưới đã phải xa chồng, nàng dâu bị mẹ chồng o ép đủ kiểu nhưng cô vẫn một mực lễ phép, gần 1 năm sau mới 'hạ màn': 'Kết quả ngày hôm nay là do mẹ chọn'  

'Vì anh ấy nói 'vợ con có nhiều chỗ không phải bố mẹ bỏ qua' nên mình quyết định 'vỡ bờ' một trận', cô vợ chia sẻ.

Nghe tiếng vợ trong phòng: 'Anh đừng lo, chồng em có người khác rồi, em sẽ chăm anh', chồng đỏ mặt phi vào bắt gian ngờ đâu sự thật bên trong lại khiến anh sững sờ

Nghe tiếng vợ trong phòng: 'Anh đừng lo, chồng em có người khác rồi, em sẽ chăm anh', chồng đỏ mặt phi vào bắt gian ngờ đâu sự thật bên trong lại khiến anh sững sờ  

Vân tỉnh bơ đáp: 'Em nói chuyện với bạn trai cũ của em. Anh ấy vừa về nước, vẫn chưa vợ con gia đình gì. Anh ấy kêu cô đơn quá nên muốn tìm em hàn huyên chuyện trò'.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn