1271831

Làm sao để con không bị ốm trong dịp Tết?

26/01/2020 08:39

Để phòng tránh bệnh cho trẻ vào dịp Tết, cha mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng những biện pháp phù hợp dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho con.

Để phòng tránh bệnh cho trẻ vào dịp Tết, cha mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng những biện pháp phù hợp dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho con.

Nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ốm dịp Tết

Ngày Tết sẽ là 'cực hình' nếu trong gia đình bỗng dưng có đứa trẻ lăn ra ốm. Trên thực tế, có vô vàn lý do khiến trẻ dễ bị mắc bệnh trong dịp Tết. Chẳng hạn như: Trẻ phải di chuyển nhiều theo cha mẹ đi chúc tết, về quê thăm ông bà, họ hàng. Hay trẻ bị say tàu xe, dẫn đến bị mệt mỏi, quấy khóc. Không ăn không ngủ được trên những chuyến hành trình càng khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu.

Thay đổi sinh hoạt do phải đi lại tàu xe, tụ tập nơi đông người khiến bé dễ nhiễm dịch bệnh.

Thay đổi sinh hoạt do phải đi lại tàu xe, tụ tập nơi đông người khiến bé dễ nhiễm dịch bệnh.

Giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn cộng với chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, ăn nhiều tinh bột, chất đạm, chất béo hơn rau xanh, hoa quả cũng không có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ.

Một chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng thường gây ra các bệnh về rối loạn tiêu hóa: Táo bón, đau bụng, đầy hơi và tệ hơn là bị ngộ độc thực phẩm.

Tết Nguyên Đán rơi vào thời điểm giao mùa đông xuân - là điều kiện thuận lợi cho nhiều dịch bệnh nguy hiểm có nguy cơ bùng phát như chân tay miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết, sởi, viêm não, zika, cúm, viêm đường hô hấp…

Trong khi đó, hầu hết trẻ dưới 6 tuổi đều có hệ miễn dịch chưa trưởng thành, còn rất non yếu và chống chọi kém với các tác nhân gây bệnh. Nếu nhiễm dịch bệnh, trẻ có đề kháng yếu thường bị mức độ nặng hoặc bội nhiễm thêm virus, vi khuẩn làm kéo dài thời gian điều trị.

Cách phòng chống bệnh dịp Tết cho trẻ

Dưới đây là một vài biện pháp mà các các bậc phụ huynh có thể tham khảo để giúp phòng ngừa bệnh cho bé yêu:

1. Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ

Một số bệnh dịch đã có vaccine phòng ngừa như thủy đậu, cúm, sởi - quai bị - rubella, cha mẹ nên tiêm phòng cho con theo đúng độ tuổi và thời gian quy định.

2. Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ thường xuyên

Giữ tay sạch sẽ là một trong những bước quan trọng nhất mà cha mẹ có thể dạy trẻ thực hiện để tránh bị bệnh và lây truyền vi trùng cho người khác. Ảnh minh họa

Giữ tay sạch sẽ là một trong những bước quan trọng nhất mà cha mẹ có thể dạy trẻ thực hiện để tránh bị bệnh và lây truyền vi trùng cho người khác. Ảnh minh họa

Giữ tay sạch sẽ là một trong những bước quan trọng nhất mà cha mẹ có thể dạy trẻ thực hiện để tránh bị bệnh và lây truyền vi trùng cho người khác. Rửa tay bằng xà phòng với nước sạch, và chà xát chúng với nhau trong ít nhất 20 giây trước khi ăn và sau khi đi chơi ở ngoài về nhà.

Hạn chế đưa bé tới các vùng đang có ổ dịch, những nơi quá mức chen chúc, nhiều người hay những nơi ẩm thấp.

3. Giữ ấm cơ thể cho trẻ

Giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh là điều cần thiết mà cha mẹ phải làm trong việc phòng tránh bệnh cho con. Vì trời lạnh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cha mẹ hãy mặc thêm quần áo ấm, mang thêm vớ, đội thêm mũ hoặc quấn thêm chăn/mền cho trẻ.

4. Đảm bảo chế độ ăn ngủ hợp lý cho trẻ

Tuy rất bận rộn trong những ngày Tết, nhưng cha mẹ vẫn nên tăng cường miễn dịch gián tiếp cho trẻ bằng cách bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chín, tươi, sạch, đủ và cân bằng 4 nhóm glucid, lipid, protein, vitamin và khoáng chất, đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ trong ngày cho bé.

Không cho trẻ ăn thực phẩm đun đi đun lại để lâu trong tủ lạnh hay đồ ăn để quá lâu ở bên ngoài. Ảnh minh họa

Không cho trẻ ăn thực phẩm đun đi đun lại để lâu trong tủ lạnh hay đồ ăn để quá lâu ở bên ngoài. Ảnh minh họa

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bị bệnh, cha mẹ nên sớm đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chữa trị kịp thời.

TIN KHÁC

Lượng người Hàn Quốc cách ly đang tăng và phương án mới của TP HCM

Lượng người Hàn Quốc cách ly đang tăng và phương án mới của TP HCM  

Ngày 26-2, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM cho biết hiện nay đã có 123 trường hợp đang được cách ly tại Bệnh dã chiến (huyện Củ Chi), tăng thêm 34 trường hợp so với hôm qua.

Đang trong độ tuổi dậy thì nhưng 'vùng kín' lại không phát triển lông mu: Vì sao lại xảy ra tình trạng này?

Đang trong độ tuổi dậy thì nhưng 'vùng kín' lại không phát triển lông mu: Vì sao lại xảy ra tình trạng này?  

Một trong thay đổi của cơ thể trong giai đoạn dậy thì là sự phát triển của lông mu ở vùng kín. Nhưng lại có những trường hợp không có lông mu. Dưới đây là 4 lý do giải thích cho tình trạng này.

Bệnh nhân cuối cùng ra viện, Việt Nam không còn người nhiễm Covid-19

Bệnh nhân cuối cùng ra viện, Việt Nam không còn người nhiễm Covid-19  

Sáng nay 26-2, Phòng khám Đa khoa khu vực Quang Hà, huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc đã công bố điều trị thành công và cho ra viện bệnh nhân nhiễm Covid-19 cuối cùng tại địa phương này. Đây cũng là ca bệnh thứ 16/16 nhiễm Covid-19 tại Việt Nam được điều trị khỏi bệnh và ra viện. Đến sáng nay, cả nước đã không còn người nào bị nhiễm Covid-19 nữa.

Yoga cho bà bầu

Yoga cho bà bầu  

Yoga được xem là một môn tập thần kỳ cho mọi lứa tuổi để giữ được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tươi trẻ, đặc biệt các bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Mẹ 9X khoe bụng bầu, cộng đồng mạng xót xa: 'Sự hi sinh cao cả của người mẹ là đây!'

Mẹ 9X khoe bụng bầu, cộng đồng mạng xót xa: 'Sự hi sinh cao cả của người mẹ là đây!'  

Tăng 30kg khi mang bầu, bụng chị Uyên to khổng lồ, rạn tan hoang khiến các mẹ đồng cảm xót xa.

7 thói quen xấu gây tổn thương răng mà chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

7 thói quen xấu gây tổn thương răng mà chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày  

Một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc đánh răng đầy đủ mỗi ngày mà còn là việc bảo vệ hàm răng trước những tổn thương đến từ các thói quen tiêu cực.

Bé gái 7 tuổi nói thành thạo 8 ngoại ngữ, tất cả nhờ cách dạy con tuyệt vời của người mẹ

Bé gái 7 tuổi nói thành thạo 8 ngoại ngữ, tất cả nhờ cách dạy con tuyệt vời của người mẹ  

Cô bé Bella Devyatkina, 7 tuổi, người Nga, thành thạo 8 ngôn ngữ. Ngoài tiếng mẹ đẻ, Bella còn nói trơn tru tiếng Anh, Đức, Tây Ban Nha, Pháp, Trung Quốc, Ả rập, Italy.

Chuyên gia dinh dưỡng giải thích về 'truyền thuyết' tráng ruột bằng nước cà rốt giúp trẻ ăn dặm tốt

Chuyên gia dinh dưỡng giải thích về 'truyền thuyết' tráng ruột bằng nước cà rốt giúp trẻ ăn dặm tốt  

Hẳn các mẹ khi đang tìm hiểu thông tin về việc cho con ăn dặm đã từng một vài lần nghe nhắc đến 'truyền thuyết' tráng ruột cho bé bằng nước ép cà rốt với tác dụng giúp bé ăn tốt, không mắc bệnh đường ruột.

Thận của nam giới không hoạt động tốt sẽ biểu hiện rõ rệt thông qua 2 mùi hôi đặc trưng trên cơ thể

Thận của nam giới không hoạt động tốt sẽ biểu hiện rõ rệt thông qua 2 mùi hôi đặc trưng trên cơ thể  

Dù là nam giới hay nữ giới thì việc chăm sóc sức khỏe cho cơ quan vùng thận cũng là điều rất cần thiết.

Buồn nôn sau khi quan hệ: 5 lý do có thể gây ra điều này

Buồn nôn sau khi quan hệ: 5 lý do có thể gây ra điều này  

Quan hệ tình dục có thể đem đến cho chúng ta mọi thể loại cảm xúc khác nhau từ sự hài lòng, hạnh phúc, niềm vui sướng và đôi khi là... buồn nôn. Thật vậy, buồn nôn không phải là một triệu chứng thường xuyên nhưng có một vài người thường hay mắc phải sau khi quan hệ tình dục. Vậy đâu nguyên nhân của tình trạng này?

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn