1124705

Nước uống làm đẹp da ngày hè

07/05/2019 19:07

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả.

Nước cam

Cũng là một loại quả khác cho nước màu cam đẹp mắt, cam vốn được biết đến là nguồn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đó là lí do tại sao người ta luôn làm nước ép cam uống mỗi khi mệt mỏi hay đau ốm. Và nguồn dưỡng chất ấy cũng cực kì hiệu quả trong việc cải thiện làn da của bạn. Với 1 – 2 cốc nước ép từ cam thơm ngon mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên về làn da của mình ngay sau đó.

Nước dừa

Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da được ẩm mịn.

Trong nước dừa có ít lượng calo và chất béo nhưng giàu vitamin và khoáng chất vì. Sử dụng đều đặn và điều độ giúp chống lão hóa da, khô da.Loại nước này cũng giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, và cholesterol. Nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

Nước dừa tươi nên sử dụng điều độ cách ngày một quả, không nên uống nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Trước khi tập luyện thể thao, khi vừa ở ngoài trời nắng nóng cũng không nên uống nước dừa. Nên uống nước dừa khi vừa mở quả, không nên để lâu sẽ mất tác dụng tốt.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành và những sản phẩm đậu nành giàu vitamin C và E. Mỗi ngày uống sữa đậu nành hay ăn các sản phẩm đậu nành có thể tăng cường độ mềm mịn cho da, đồng thời còn có thể làm mờ vết sẹo.

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.

TIN KHÁC

Bạch hầu đang tấn công mọi lứa tuổi

Bạch hầu đang tấn công mọi lứa tuổi  

Dịch bạch hầu tại khu vực Tây Nguyên đang diễn biến phức tạp với việc ghi nhận gần 70 ca lây nhiễm chỉ trong hơn một tháng qua. Bệnh bạch hầu được ghi nhận ở mọi lứa tuổi, đặc biệt có những trường hợp bệnh nhi mắc bạch hầu và tử vong đã tiêm vaccine.

Bắt đầu nghiên cứu, sản xuất vắc xin phòng COVID-19 cho trẻ em

Bắt đầu nghiên cứu, sản xuất vắc xin phòng COVID-19 cho trẻ em  

Trong một cuộc phỏng vấn trên kênh truyền hình 'Nước Nga 1' Giám đốc Viện Kiểm soát dịch bệnh Nga Anna Papova cho rằng, đối với trẻ em cần có một loại vắc xin riêng, trong đó cần phải tuân thủ những yêu cầu hết sức nghiêm ngặt về độ an toàn đối với sức khỏe của trẻ em.

Đường huyết cao làm gia tăng nguy cơ tử vong do COVID-19

Đường huyết cao làm gia tăng nguy cơ tử vong do COVID-19  

Tạp chí Khoa học về bệnh đái tháo đường Diabetologia đã đăng tải kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho biết nồng độ đường trong máu cao làm gia tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân nhiễm COVID-19 thể nặng.

Tử vong sau khi tham dự 'bữa tiệc Covid-19' tại Mỹ

Tử vong sau khi tham dự 'bữa tiệc Covid-19' tại Mỹ  

Một người đàn ông ở thành phố San Antonio, bang Texas (Mỹ) đã tử vong vì Covid-19 sau khi cố gắng chứng minh rằng căn bệnh này là một trò lừa bịp.

Bác sĩ BV K: 9 dấu hiệu ung thư máu ở trẻ, chỉ gặp 1 dấu hiệu đã cần chú ý

Bác sĩ BV K: 9 dấu hiệu ung thư máu ở trẻ, chỉ gặp 1 dấu hiệu đã cần chú ý  

Ung thư máu là bệnh ung thư phổ biến ở trẻ em, chiếm 1/3 tổng số trường hợp mắc ung thư hàng năm ở trẻ em.

Hơn 11.000 người cách ly chống dịch COVID-19, truy tìm 4 thanh niên nước ngoài bỏ trốn khỏi khu cách ly

Hơn 11.000 người cách ly chống dịch COVID-19, truy tìm 4 thanh niên nước ngoài bỏ trốn khỏi khu cách ly  

Sáng 12/7, Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã 88 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm trong cộng đồng, hơn 11.000 người đang cách ly chống dịch...

Một tháng 30 ngày thì có tới 28 ngày phải đối phó với cơn đau nửa đầu, những gì mà người phụ nữ này trải qua còn khủng khiếp hơn cơn đau về thể xác

Một tháng 30 ngày thì có tới 28 ngày phải đối phó với cơn đau nửa đầu, những gì mà người phụ nữ này trải qua còn khủng khiếp hơn cơn đau về thể xác  

Đau nửa đầu là một tình trạng sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 1/5 phụ nữ và thường xuất hiện lần đầu tiên ở người trong độ tuổi từ 18-34.

Cùng lây qua hô hấp, bạch hầu khác Covid-19 như thế nào?

Cùng lây qua hô hấp, bạch hầu khác Covid-19 như thế nào?  

Bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng Trung ương cho biết, bệnh bạch hầu đang khiến nhiều người lo lắng, nhưng thực chất sự lo lắng đó đang là quá mức.

'Mẹ chính là chiếc chăn ấm nhất với trẻ sơ sinh'

'Mẹ chính là chiếc chăn ấm nhất với trẻ sơ sinh'  

Các bà mẹ sinh thường tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương sẽ được cảm nhận niềm hạnh phúc đủ đầy ngay sau sinh. Được ấp con, con được nằm trên da mình để cảm nhận trọn vẹn tình mẫu tử...

Bà mẹ bị tím bầm cả bụng sau sinh mổ, bác sĩ phải đưa trở lại phòng phẫu thuật khẩn cấp để làm 1 việc

Bà mẹ bị tím bầm cả bụng sau sinh mổ, bác sĩ phải đưa trở lại phòng phẫu thuật khẩn cấp để làm 1 việc  

Vừa từ phòng mổ chuyển sang hậu phẫu thì xảy ra biến chứng nên bà mẹ này đã được bác sĩ đưa trở lại phòng phẫu thuật ngay lập tức.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn