1239852

Ô nhiễm khói bụi đang giết dần sự sống

09/11/2019 10:08

Nắm rõ cách bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm khói bụi là điều không thể bỏ qua.

Tác hại khôn lường của ô nhiễm khói bụi

PGS.TS Phạm Thị Bích Đào (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) cho biết, ô nhiễm khói bụi hiện được xem là mối nguy hại lớn đến sức khỏe con người khi nó tác động trực tiếp đến đường hô hấp, tai mũi họng, da và tác động gián tiếp đến tim mạch.

Tác động đối với đường hô hấp

Bình thường, với lượng bụi trong giới hạn cho phép, biểu mô đường hô hấp là biểu mô hình trụ, có lông chuyển và các tuyến chế tiết đồng thời có hệ thống thảm nhầy trên bề mặt chứa các tế bào đại thực bào có nhiệm vụ bắt giữ bụi bẩn và tạo thành rử mũi. Khi bụi vượt quá ngưỡng cho phép, cơ chế bảo vệ không còn đủ khả năng làm sạch không khí nữa, lúc này, các tác nhân trong khói bụi hít vào đường thở sẽ kích thích và gây bệnh.

Tai mũi họng

Những người sẵn có cơ địa dị ứng rất dễ xuất hiện viêm mũi họng dị ứng như hắt hơi từng tràng, chảy nước mũi trong và ngạt tắc mũi thường xuyên; ngứa họng, ho kèm theo đờm trong hoặc đặc; khàn tiếng, nói khó; đau rát họng nhất là khi đi ra nơi nhiều bụi.

Đường hô hấp dưới: khí, phế quản, phế nang, nhất là những người sẵn có bệnh lý hô hấp mạn tính (tâm phế mạn, hen phế quản, viêm phế quản mạn…) sẽ có cảm giác ngực mình nặng hơn, xuất hiện ho nhiều về đêm giai đoạn đầu, sau đó ho liên tục cả ngày kèm theo khạc đờm vàng xanh.

Tác động lên da

Da là cơ quan có bề mặt lớn nhất trong cơ thể, đây cũng chính là bộ phận có khả năng tự đào thải độc tố hiệu quả. Cơ chế đào thải độc tố của cơ quan này là thông qua việc 'đổ mồ hôi' khi lỗ chân lông mở và thoát những 'giọt' lấm tấm trên da mang theo những chất độc trong cơ thể ra bên ngoài. Khi quá nhiều bụi, lớp biểu bì phủ trên cùng của da không đủ thời gian tạo mới sau khi bị bụi bít lấp toàn bộ các lỗ chân lông, không còn khả năng cho các tuyến mồ hôi thực hiện chức năng thải độc.

Ngoài ra, bụi bám trên da cũng có thể gây tình trạng dị ứng da ở những người có cơ địa dị ứng, có thể biểu hiện dưới dạng ban đỏ từng nốt hoặc từng mảng da bị bong tróc.

Ảnh hưởng đến tim mạch

Theo nhiều nghiên cứu, bụi là yếu tố gián tiếp gây ra các bệnh lý về tim mạch như tăng huyết áp, viêm thành mạch dị ứng...

Các cách tự vệ trước ô nhiễm khói bụi

Theo PGS.TS Đào, trong điều kiện không khí ô nhiễm, mọi người khi ra đường cần phải đeo khẩu trang đúng cách, đúng loại; tăng cường uống nước, khoảng 2,5 lít/ngày; hạn chế hút thuốc đặc biệt hút trong nhà; đóng cửa khi nhiều khói bụi…

Bên cạnh đó, cần phải tăng cường khả năng giải độc của da bằng cách tích cực vận động, tập thể dục để làm thoát mồ hôi nhiều hơn; tắm hơi, tắm với nước muối magie sunphat loãng cũng là những cách hữu hiệu để có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động hiệu quả và bài tiết chất thải cơ thể ra bên ngoài; làm sạch da bằng cách tắm nước ấm và hạn chế sử dụng xà phòng tắm để tránh làm bít kín các lỗ chân lông.

Ngoài ra, các bộ, ban, ngành cũng nên khuyến khích mọi người sử dụng phương tiện giao thông công cộng, sử dụng xăng sinh học cho những phương tiện cá nhân; tăng diện tích trồng cây xanh; sử dụng máy lọc không khí ở những nơi nồng độ bụi cao; thiết lập hệ thống mưa nhân tạo…

Có thể bạn quan tâm: Ô nhiễm không khí, hơn 1 triệu người trẻ Trung Quốc tử vong

TIN KHÁC

Một ca sĩ bị hỏng mặt khi 'lăn kim' tại viện thẩm mỹ Quốc tế Pretty

Một ca sĩ bị hỏng mặt khi 'lăn kim' tại viện thẩm mỹ Quốc tế Pretty  

Chỉ vì tin vào những lời quảng cáo hoa mỹ của Viện thẩm mỹ Quốc tế Pretty198 Thái Hà, nữ ca sỹ H.T đã phải nhận 'quả đắng' khi thực hiện dịch vụ lăn kim tại đây.

Vượt qua Thái Lan, Việt Nam nhận giải Gạo ngon nhất thế giới năm 2019

Vượt qua Thái Lan, Việt Nam nhận giải Gạo ngon nhất thế giới năm 2019  

Giải Gạo ngon nhất thế giới năm 2019 của tổ chức The Rice Trader vừa mới kết thúc với chiến thắng thuộc về hạt gạo ST24 của Việt Nam.

Trào lưu thải độc đại tràng: BS cảnh báo đừng 'tàn phá' đại tràng, hậu quả rất khó lường

Trào lưu thải độc đại tràng: BS cảnh báo đừng 'tàn phá' đại tràng, hậu quả rất khó lường  

Việc tự can thiệp thụt tháo, truyền nước, cà phê vào đại tràng không phải là cách thải độc đúng thậm chí có thể gây ra nguy hiểm.

Đuối nước cướp đi sinh mạng của 5 trẻ em mỗi ngày

Đuối nước cướp đi sinh mạng của 5 trẻ em mỗi ngày  

Đuối nước lấy đi sinh mạng của hơn 2.000 trẻ em tại Việt Nam, mỗi năm, trung bình mỗi ngày có hơn 5 trẻ tử vong do đuối nước, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn thương tích ở trẻ em.

Cách ăn uống sau sinh để mẹ đẹp, con khỏe

Cách ăn uống sau sinh để mẹ đẹp, con khỏe  

Sau khi sinh, bà mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú.

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?  

Nhiều người khi đến bệnh viện và được bác sĩ chẩn đoán viêm gan, rất lo lắng bởi không biết mình mắc loại viêm gan nào, viêm gan nào gây nguy hiểm. Bài viết này nhắc lại cho mọi người hiểu đúng về viêm gan siêu vi C.

Lối sống hiện đại được xem là yếu tố dẫn đến ung thư, nên sớm làm 10 việc để phòng bệnh

Lối sống hiện đại được xem là yếu tố dẫn đến ung thư, nên sớm làm 10 việc để phòng bệnh  

Sau đây là danh sách 10 yếu tố nguy cơ cao gây ra ung thư trong lối sống hàng ngày. Lời khuyên dành cho bạn là nên giảm những nguy cơ đó để phòng bệnh tốt hơn.

Bí quyết nuôi dạy của bà mẹ có 6 người con là Tiến sĩ đại học Harvard và đại học Yale

Bí quyết nuôi dạy của bà mẹ có 6 người con là Tiến sĩ đại học Harvard và đại học Yale  

Nhờ bí quyết nuôi dạy của mẹ mà 6 người con, gồm 4 trai, 2 gái đều trở thành những cá nhân xuất sắc của xã hội.

Vừa nấu ăn vừa gọi điện thoại, mẹ lơ đãng khiến con bị chiếc nồi đang sôi trên bếp đổ ập vào người

Vừa nấu ăn vừa gọi điện thoại, mẹ lơ đãng khiến con bị chiếc nồi đang sôi trên bếp đổ ập vào người  

Bác sĩ chẩn đoán đứa bé bị bỏng cấp độ 3 ở mặt, cổ, ngực, tay và chân, cần phải trải qua vài cuộc cấy ghép da.

Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả  

Suckhoedoisong.vn- Chăm sóc bàn chân không đơn thuần là cắt giũa móng hoặc rửa chân cho sạch. Đôi chân cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc bởi ngoài mặt thẩm mỹ thì sức khỏe của đôi bàn chân cũng là một lý do đáng để các bạn gái quan tâm.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn