1341578

Thức uống giữ dáng, đẹp da 'lạ đời' của Âu Dương Na Na tốt như vậy nhưng hầu hết mọi người đều không thể uống nó

06/06/2020 20:01

Chưa bao giờ nặng quá 41kg, bí quyết của Âu Dương Na Na là cốc sinh tố chế biến đơn giản này, mọi người đều có thể làm theo nhưng lại ít ai nuốt trôi được nó.

Khi nhắc đến những hot girl, nữ nghệ sĩ trẻ tuổi (sinh sau năm 1995) với vẻ ngoài thon gọn, ngọt ngào nhất trong giới giải trí Trung Quốc, chắc chắn rằng chúng ta không thể không nhắc đến Âu Dương Na Na.

Dù chỉ mới 20 tuổi nhưng cô ấy nàng này có khả năng ca hát tuyệt vời, chơi được đủ loại nhạc cụ, có sự nổi tiếng nhất định và nhất là được sinh ra trong một gia đình giàu có... Nếu bạn cảm thấy ganh tị với những gì Âu Dương Na Na có thì đó vẫn chưa phải là tất cả, cô nàng còn sở hữu ngoại hình thon gọn đáng mơ ước cùng làn da mịn màng, trắng sáng.

Từ khi bắt đầu xuất hiện trước công chúng cho đến nay, Âu Dương Na Na luôn nặng chưa đến 41kg. Ngoài việc tập thể dục, cô thường tự chuẩn bị cho mình một số thực phẩm hoặc đồ uống giảm cân, giữ dáng.

Sau khi được cô nàng chia sẻ, thức uống giảm cân lành mạnh này trở nên khá phổ biến trên mạng, tuy nhiên, để uống được nó lại là cả một vấn đề. Nhiều người hâm mộ Âu Dương Na Na cho rằng: 'Người bình thường không thể uống nó'.

Theo đó, đồ uống giảm cân, đẹp da của Âu Dương Na Na rất đơn giản và rẻ, đó là một sinh tố có thành phần từ ngô, nước và hạt kê theo tỷ lệ 1:1:1. Thành phẩm sau khi dùng máy xay rất dính, giống như sữa lắc với màu vàng, thậm chí một chút đường cũng không được thêm vào. Nhiều người đã thử nhưng cũng không thể nuốt nổi.

Thực tế, hạt kê chứa nhiều loại vitamin, axit amin, chất béo và tinh bột tốt, đặc biệt hàm lượng vitamin B1 và khoáng chất của nó cao gấp nhiều lần so với gạo. Ngô chứa nhiều loại vitamin, protein, nguyên tố vi lượng, chất xơ... ăn ngô thường xuyên giúp tăng cường nhu động đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn và đóng vai trò giảm béo.

Hai thành phần đơn giản này khá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng ta thường nấu hoặc ăn chúng một cách riêng rẽ. Âu Dương Na Na lại cho ngô và kê vào cùng nhau để tạo thành một thức uống dạng sữa, dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn. Cô nàng sử dụng nó bất kể đó là bữa sáng hay bữa tối, một cốc sinh tố này sẽ khiến bạn cảm thấy no và bổ dưỡng.

Âu Dương Na Na chia sẻ cô có thể uống nó như một thức uống và uống nó mỗi ngày để giữ dáng và làm đẹp.

Tham khảo thêm tại Sohu, Eat This, Healthline

TIN KHÁC

Gợi ý các bà nội trợ 5 mẹo vệ sinh nhà bếp 'kiểu mới' giúp không gian sạch sẽ và ngăn nắp trông thấy

Gợi ý các bà nội trợ 5 mẹo vệ sinh nhà bếp 'kiểu mới' giúp không gian sạch sẽ và ngăn nắp trông thấy  

Thay vì bỏ hàng giờ đồng hồ dọn dẹp nhà bếp thì chỉ với 5 mẹo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ sở hữu không gian gọn, sạch ngay tức thì.

Đừng dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, ăn những thứ rẻ như cho này cũng phòng được ung thư

Đừng dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, ăn những thứ rẻ như cho này cũng phòng được ung thư  

Đôi khi những loại thực phẩm thường thấy quanh ta còn có giá trị phòng bệnh ung thư hơn cả những loại 'thần dược' đắt tiền được quảng cáo.

Đừng tưởng lê là trái cây lành mà ăn thả cửa, tránh ngay những tác dụng cực hại

Đừng tưởng lê là trái cây lành mà ăn thả cửa, tránh ngay những tác dụng cực hại  

Ngoài những tác dụng cực tốt về dinh dưỡng cũng như có công dụng trị bệnh, quả lê cũng sẽ thành chất gây hại nếu sử dụng không đúng hay ăn cùng thực phẩm kiêng kỵ.

Đừng vội ăn nhiều nhiều sầu riêng nếu chưa biết những tác hại chết người của nó

Đừng vội ăn nhiều nhiều sầu riêng nếu chưa biết những tác hại chết người của nó  

Bổ dưỡng, ngon miệng đến gây nghiện, sầu riêng là loại quả có lượng fan hâm mộ đông đảo. Tuy nhiên, ăn sầu riêng không đúng cách lại gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.

Kinh hoàng với tác hại khôn lường của đậu phụ với cả đàn ông lẫn phụ nữ

Kinh hoàng với tác hại khôn lường của đậu phụ với cả đàn ông lẫn phụ nữ  

Đàn ông bị rối loạn tình dục, phụ nữ tăng nguy cơ ung thư vú, chưa kể đến những vấn đề về gan, thận... là những nguy cơ từ việc ăn quá nhiều đậu phụ gây ra.

Uống nước xong thấy 5 dấu hiệu này, nhanh chân đi khám kẻo ung thư 'gõ cửa'

Uống nước xong thấy 5 dấu hiệu này, nhanh chân đi khám kẻo ung thư 'gõ cửa'  

Khi thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây khi vừa uống nước xong, rất có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo bệnh.

Nhãn rất nguy hiểm, nếu không biết điều này bạn đừng vội ăn

Nhãn rất nguy hiểm, nếu không biết điều này bạn đừng vội ăn  

Nhãn là loại quả ngon, ngọt được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nhãn cũng có những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi ăn nhãn mọi người cần lưu ý.

4 loại rau quả có chú ý đặc biệt cần biết khi ăn, loại đầu tiên nên ăn ít nếu không coi chừng mắc ung thư

4 loại rau quả có chú ý đặc biệt cần biết khi ăn, loại đầu tiên nên ăn ít nếu không coi chừng mắc ung thư  

Ăn nhiều rau quả là tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại rau quả ăn quá nhiều, ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Kiểm soát tăng huyết áp, nên ăn uống thế nào?

Kiểm soát tăng huyết áp, nên ăn uống thế nào?  

Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: các yếu tố tâm lý xã hội; chế độ ăn (ăn mặn, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích như nước chè, cà phê, thuốc lá...). Bởi vậy, một chế độ ăn hợp lý, khoa học lại là nhân tố quan trọng để phòng chống tăng huyết áp hiệu quả.

Cảnh giác ngộ độc vitamin A khi dùng kéo dài

Cảnh giác ngộ độc vitamin A khi dùng kéo dài  

Năm nay cháu 21 tuổi. Cháu bị khô mắt và cận từ năm 15 tuổi. Từ đấy đến nay mẹ cháu thường xuyên bổ sung vitamin A và ăn các loại thức ăn chứa nhiều vitamin A. Cháu xin hỏi việc sử dụng vitamin A kéo dài như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn